Alăptarea - Infuzii de bunăstare - Infuzii, Ceaiuri; Fito

Alăptarea este cel mai bun mod de a vă hrăni copilul. Laptele matern conține toți nutrienții necesari dezvoltării sănătoase a unui copil. Dar alăptarea este uneori dificilă, obositoare și nu se produce suficient lapte. O dietă bogată și echilibrată este esențială. De asemenea, luați în considerare un nivel suficient de fier. Ar puteaeste, putem folosi unele plante pentru a stimula în mod natural producția de lapte matern.

fito

Fenicul, asociat cu anason verde, este planta tradițională de bază pentru aceasta. Puteți folosi semințele acestor plante în vrac și puteți face un mic decoct timp de 2 până la 3 minute și apoi lăsați la infuzat încă 3 minute. Infuziile în plicuri sunt practice. Plantele din culturi organice sunt esențiale. Alte plante sunt, de asemenea, recomandate pentru combaterea oboselii, susținerea digestiei, calmarea, schinduf, balsam de lamaie, verbena, musetel, menta, floare de tei ...