Alăptarea lungă cum r; domnule

alăptarea

Adăugați la favorite istock

Mă va epuiza alăptarea îndelungată ?

Muncă, bebeluș de hrănit, casă de păstrat ... Este mult, dar alăptarea este adesea responsabilă pentru oboseala ta. Este corect ? „Producerea de lapte nu obosește în sine corpul. Aceasta este o funcție naturală ", explică Véronique Darmangeat. Pe de altă parte, a avea un copil, fie că este alăptat sau nu, este obositor. Reveniți la muncă după copil de asemenea !

Sfaturi de la profesioniști:
- Dacă prietenul tău cere mai multe hrăniri pe timp de noapte, ține-l la îndemâna „sânului”: într-un pat aproape de tine, într-un pat lateral (leagăn lângă pat) sau într-un dormit în comun (respectând măsurile de siguranță).
- În fiecare zi, prioritizează-ți prioritățile și odihnește-te cât mai curând posibil. La sfârșit de săptămână, faceți pui de somn în același timp cu bebelușul !
- Investiția și sprijinul tatălui sunt mai importante ca niciodată. O ureche bună ...

Sunt nopțile mai grele cu un copil alăptat ?

„Niciun studiu nu a arătat că un bebeluș alăptat durează mai mult dormi toată noaptea sau m-am trezit mai des noaptea ", spune profesionistul. Pe de altă parte, se întâmplă ca un bebeluș care a dormit toată noaptea înainte de a se întoarce la serviciu să reînvie treziri nocturne ... dar asta atât în ​​sân, cât și în biberon. Loulou tău vrea doar să te vadă. La sân, mama îi va fi oferit în curând o alăptând asta îl va ajuta să se culce din nou. Și să recunoaștem: este la îndemână !

Sfaturi de la profesioniști:

- Copilul are șase luni sau mai putin ? Este normal ca un bebeluș să fie flămând noaptea. Răbdare…
- Dacă după 6-7 luni bebelușul se trezește de mai multe ori noaptea și acest lucru este tulburător pentru dvs., puteți începe să o învățați să se întoarcă la culcare fără a alăpta. Concret, îl vom vedea, îl îmbrățișăm, îi punem o mână pe stomac, îi dăm suzeta dacă are una ... dar nu oferim sânul. Încetul cu încetul, Loulou ar trebui să poată să se culce singur. „Este un proces de învățare care necesită timp și este obositor la început, dar funcționează bine pentru unele familii”, spune specialistul.

VSeste în diversificare ?

Cantitățile mici de solide introduse au ca scop treptat să introducă bebelușul în noi arome și texturi; nu înlocuiesc laptele (de sân sau artificial) care rămâne alimentul de bază până la 1 an. Hrănirea la cerere întotdeauna în ordine deci.