Incontinență postpartum
Deși poate părea incomod, ne adresăm unui subiect tabu pe care multe femei îl preocupă mai ales după ce au născut. Suferi de Incontinenta urinara, în cazuri rare, de asemenea, sub Incontinență fecală. Dacă excrețiile nu mai pot fi eliberate într-un mod controlat, aceasta este o povară mare pentru cei afectați. Vă explicăm cauzele, posibilele terapii și beneficiile antrenamentului podelei pelvine.
Diferite tipuri de incontinență
Este o afecțiune despre care nu este atât de populară, așa că nu există statistici fiabile cu privire la câte femei sunt cu adevărat afectate de incontinența urinară. Se estimează că este între 30% și 60%. Cu toate acestea, o înregistrare exactă este dificilă, deoarece mulți pacienți nici măcar nu se adresează medicului generalist sau ginecologului din rușine. Severitatea slăbiciunii vezicii urinare variază de la femeie la femeie. Pot exista dificultăți, câteva picături de urină a ține - dar există și forme de incontinență în care urina (sau scaunul) asemănător dispare (cei afectați nu mai pot merge la toaletă suficient de repede). În funcție de gravitatea acesteia, incontinența este o povară în viața de zi cu zi.
Practic, se diferențiază următoarele Imagini clinice:
Incontinență de stres
Aceasta este ceea ce este cunoscut sub numele de incontinență la stres. Urina scapă involuntar atunci când Presiune asupra abdomenului este mărită. Acesta este întotdeauna cazul când persoana în cauză este în mișcare și face o anumită activitate fizică. Se poate observa o scurgere necontrolată de urină, de exemplu, atunci când ridicați și transportați încărcături grele, dar și când strănutați, tuseți sau săriți pe o trambulină.. Unele femei raportează, de asemenea, că au probleme cu ciclismul sau cu dansul. Vezica urinară nu este de obicei deteriorată, este vorba mai mult de sfincterul uretral, care nu mai funcționează corect. Terapia include exerciții de podea pelviană, modificări ale stilului de viață (pierderea în greutate) și utilizarea medicamentelor. Sunt posibile și intervenții operative.
Indemn de incontinență
Această formă a bolii descrie Supraactivitatea vezicii urinare. Chiar dacă vezica este ușor umplută, persoana afectată simte brusc un impuls foarte puternic de a urina. Este dificil să țineți urina, sunt posibile și dureri/crampe. Controlul dorinței de a urina este greu de conceput. Pacienții care suferă de incontinență urgentă trebuie adesea să meargă la toaletă de mai multe ori pe oră și, de asemenea, se trezesc noaptea deseori din Îndemn la urinare pe. În funcție de cauză, această formă de slăbiciune a vezicii urinare poate fi tratată cu un antrenament special pentru vezică, medicamente sau o operație.
Incontinență paradoxală
În această formă de incontinență, vezica urinară este umplută la maxim și presiunea de a urina este în mod corespunzător ridicată. Golirea vezicii urinare este perturbată, astfel încât cei afectați pierd în mod regulat urina sub formă de picături, uneori în cantități mari. Vezica urinară se extinde din ce în ce mai mult în timp, pe măsură ce urina se colectează în ea. Presiunea crește ca urmare a expansiunii și urina este eliberată permanent. Dacă eliminarea este atât de perturbată, aceasta poate duce la complicații, deoarece rinichii nu mai pot funcționa corect. În cazul incontinenței paradoxale, medicii acționează de obicei imediat. În plus față de un cateter, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Forme mixte de incontinență
Despre asta vorbim atunci când incontinența de urgență, incontinența de stres și, eventual, incontinența de revărsare se amestecă.
Slăbiciune a vezicii urinare în timpul și după sarcină
Podeaua pelviană joacă un rol vital în toate fazele sarcinii și, de asemenea, în timpul nașterii. În cele din urmă, întreaga rețea a podelei pelvine trebuie să se relaxeze, să se întindă și să se schimbe pentru a face loc creșterii bebelușului în creștere. Cu cât copilul nenăscut devine mai mare și mai greu, cu atât crește presiunea asupra planșei pelvine și a vezicii urinare.
Capacitatea este, de asemenea, limitată, în timp copilul deplasează într-o anumită măsură toate organele din jur. De aceea ești însărcinată la baie mai des trebuie să. Hormonii se asigură că podeaua pelviană devine mai moale în pregătirea nașterii, în timp ce vezica urinară trebuie să reziste mai mult. Urinarea frecventă până la incontinența temporară urinară poate fi simptom în ultimul trimestru de sarcină.
Podeaua pelviană la naștere
Podeaua pelviană este, de asemenea, puternic stresată în timpul nașterii. Bebelușul își apasă capul pe pelvis, tendoanele, mușchii și fibrele trebuie să se extindă cât mai mult posibil pentru a permite trecerea prin canalul de naștere. Forțele care acționează asupra corpului feminin sunt imense la naștere. Acest lucru poate duce, de asemenea, la o slăbiciune mai mult sau mai puțin pronunțată a vezicii urinare în timpul puerperiului.
Bacsis: Dacă sunteți afectat, asigurați-vă că vă contactați ginecologul și moașa. Incontinența dispare de obicei după trei luni, dar în unele cazuri este permanentă. În orice caz, tratamentul este adecvat. După un istoric detaliat și o examinare medicală, medicul dumneavoastră va fi unul Fizioterapie cu accent pe întărirea planseului pelvian prescrie. În unele cazuri, medicamentele sunt prescrise pentru a reduce dorința de a urina.
Antrenamentul planseului pelvian
Dacă suferiți de incontinență urinară, după clarificarea simptomelor și cauzelor, este de obicei vorba de antrenarea planseului pelvian. Scopul terapiei fizice este de a strânge și întări din nou mușchii planseului pelvian. Multe femei consideră acest lucru dificil la început, deoarece nu suntem obișnuiți să percepem și să încordăm în mod conștient mușchii pelvisului. Un fizioterapeut vă arată cum să simțiți și să întăriți mușchii. Multe exerciții pot, de exemplu, să fie încorporate, de asemenea, discret în viața de zi cu zi (de exemplu, încordând și relaxând în mod conștient mușchii sfincterului). Dacă preferați să vă antrenați împreună cu alte mame proaspăt coapte, vă recomandăm unul clasic Curs de regresie. Tonificarea podelei pelvine este de obicei o parte importantă a cursurilor. Și cu această ocazie vei cunoaște și femeile care se află în aceeași situație ca tine.
Bacsis: Ajutoarele mecanice sunt uneori folosite pentru a trata slăbiciunea vezicii urinare. Cu ajutorul Stimulare electrică de exemplu, mușchii sunt stimulați. Pentru a face acest lucru, introduceți o sondă vaginală în vagin, care trimite impulsurile corespunzătoare la planșeul pelvian. Astfel de sonde sunt prescrise de ginecolog. Pentru uz casnic, se recomandă echipamente speciale de antrenament, care pot fi achiziționate de la un magazin de materiale medicale, de exemplu.