Alăptarea Pierderea în greutate Căutați rețete bune
Forum pentru mame și femei însărcinate
- Subiectele mele pe forum
- Postările mele pe forum
- Subiecte salvate
- Ultimele subiecte
- Discutat în prezent
- Ticker forum
- Imagini de pe forum
- Regulile forumului
- pagina principala
- forum
- Hrănirea și alăptarea copiilor
- Pierderea în greutate prin alăptare? Căutați rețete bune
Pierderea în greutate prin alăptare? Căutați rețete bune
bună tuturor,
cumva am slăbit mult de când s-a născut fiul meu.
La început am crezut că este bine - da, kilogramele de sarcină au dispărut rapid - dar acum sunt cu patru kilograme mai puțin decât înainte de sarcină și, dacă lucrurile continuă așa, voi fi în curând sub 50 kg, cu o înălțime de 1,72.
Încerc deja să înșel caloriile în mâncarea mea - mai multă smântână, unt, bere de malț decât băutură - dar nu ajută.
Ok, sunt zile în care nu pot să gătesc la prânz și mănânc doar seara.
Deci: cineva are idee ce altceva aș mai putea încerca? Rețete? Sau pur și simplu o descriere a modului în care poți găti în ciuda faptului că ai un copil?
Sunt recunoscător pentru orice sugestie
Am avut mereu ceva gătit și înghețat. așa că aș putea să-l încălzesc rapid în caz de urgență.
în afară de asta, găteam ocazional cu un copil într-o curea de pe spate.
Sau un copil stătea în balansoar și eu mi-am legănat piciorul în timp ce pregăteam ingredientele.
bebelușul pe covorul de joc și cutiile de droguri pentru a juca au fost, de asemenea, o distragere bună atunci când am vrut să gătesc.
Nu am avut rețete speciale. Am gătit ca întotdeauna
Din păcate, tot m-am îngrășat în ciuda alăptării.
Citat din semnele zodiacale:
Pentru a fi sigur, verificați tiroida. După ce am născut, am avut o tiroidă hiperactivă, ceea ce însemna că am slăbit atât de mult.
A fost la fel și cu mine. Dar apoi m-am decis împotriva medicamentului pentru că altfel ar fi trebuit să încetez alăptarea, dar asta însemna că am fost verificat în mod regulat.
Citat din semnele zodiacale:
Pentru a fi sigur, verificați tiroida. După ce am născut, am avut o tiroidă hiperactivă, ceea ce însemna că am slăbit atât de mult.
A fost la fel și cu mine. Dar apoi m-am decis împotriva medicamentului pentru că altfel ar fi trebuit să încetez alăptarea, dar asta însemna că am fost verificat în mod regulat.
Si aici. Nu am luat niciun medicament, dar am făcut un control la fiecare 8 săptămâni. În cele din urmă, a dispărut foarte repede de la sine după înțărcare.
bună tuturor,
cumva am slăbit mult de când s-a născut fiul meu.
La început am crezut că este bine - da, kilogramele de sarcină au dispărut rapid - dar acum sunt cu patru kilograme mai puțin decât înainte de sarcină și, dacă lucrurile continuă așa, voi fi în curând sub 50 kg, cu o înălțime de 1,72.
Încerc deja să înșel caloriile în mâncarea mea - mai multă smântână, unt, bere de malț decât băutură - dar nu ajută.
Ok, sunt și zile în care nu pot să gătesc la prânz și mănânc doar seara.
Deci: are cineva idee ce altceva aș mai putea încerca? Rețete? Sau pur și simplu o descriere a modului în care poți găti în ciuda faptului că ai un copil?
Sunt recunoscător pentru orice sugestie
Huhu
Același lucru mi s-a întâmplat și mie.
La început eram încă fericit pentru că aveam peste 25 kg mai mult pe el.
Dar acum cântăresc doar 59 kg la 1,75 m. cu 6 kg mai puțin decât înainte de sarcină și cu siguranță nu este suficient pentru mine.
Încerc să mănânc mult în mod regulat, dar cumva nu rămâne nimic.
Nu alăptez de mult timp, așa că nici nu-mi pot explica asta.
O să mă testez tiroida săptămâna viitoare și sper că este „doar” asta și că se poate regla rapid.
Pentru că altfel sunt fizic foarte bun. Nu vă simțiți șchiopătat sau nimic.