Alăptarea sau alimentarea cu biberonul 22 lucruri de știut înainte de a alege cum să vă hrăniți copilul
Să alăptezi sau nu? Confruntat cu presiunea socială semnificativă în favoarea alăptării, cum să faci o alegere în cunoștință de cauză, fără constrângeri? Vă povestim aici despre descoperirile noastre atât în ceea ce privește alăptarea, cât și formulele pentru sugari.
1. Alăptarea la șase luni este mai bună ... în principiu !
Alăptarea exclusivă timp de șase luni protejează copilul împotriva infecțiilor (gastro-intestinale, ORL, meningită etc.). Studiile au arătat, de asemenea, că rata de deces din sindromul de moarte subită a sugarului este mai mică la sugarii alăptați. Alăptarea poate proteja, de asemenea, împotriva anumitor afecțiuni autoimune, cum ar fi boala Crohn sau diabetul insulino-dependent pe termen lung. De asemenea, alergiile, astmul și eczemele par să fie mai puțin frecvente la sugarii alăptați. Cu toate acestea, recomandările privind alăptarea nu sunt reguli absolute și acest potențial de sănătate poate varia de la un copil la altul, în funcție de alți factori: toți acești factori determină dacă „copilul este bolnav sau nu”.
2. Alăptarea nu protejează împotriva colicilor
Un copil alăptat poate obține colici dacă mama lor a mâncat un aliment nepotrivit. Într-adevăr, laptele matern este colorat cu aportul nutrițional al mamei și acesta este motivul pentru care trebuie să notați în fiecare zi ce mâncați pentru a putea identifica alimentele care cauzează colici la bebeluși și a le exclude din dieta dumneavoastră.
3. Laptele matern își schimbă compoziția în timpul hrănirii.
Mai întâi compus din apă și săruri minerale, laptele matern se încarcă apoi cu carbohidrați și apoi cu proteine. La sfârșitul mesei, este deosebit de bogat în lipide, motiv pentru care sânul trebuie golit. Trebuie doar să legați o panglică de cureaua de sutien pentru a nu oferi același sân pentru următoarea hrană. Evident, în acest sens, formulele pentru sugari nu pot concura cu laptele matern, chiar dacă sunt echilibrate și mai apropiate și mai apropiate de compoziția laptelui matern.
4. Un bebeluș alăptat trebuie să alăpteze mai des
Un bebeluș alăptat are nevoie de 20 până la 40 de minute pentru a digera un alăptat, comparativ cu două până la trei ore dacă este hrănit cu formulă. Drept urmare, alimentările sunt mai apropiate decât sticlele, până la douăsprezece pe zi, pentru o perioadă de timp. Dar pe măsură ce bebelușul crește, nevoia aceasta scade, deși bebelușul alăptat va avea întotdeauna o cerere mai frecventă decât bebelușul hrănit cu biberonul. Trebuie să ne gândim, de asemenea, la creșterile de creștere care corespund evoluțiilor absolvirii în sticle. În timpul vârfului de creștere, bebelușul va cere sânul mai des.
5. Laptele matern este întotdeauna suficient de hrănitor
Cu siguranță, unele mame produc mai puțin lapte decât altele, dar laptele matern este încă suficient de hrănitor. Copilul plânge? El nu este neapărat flămând: poate că va trebui să alăpteze pentru asigurare. Un bebeluș cu obraji roz, treaz, cu scaune frumoase de culoare galben-auriu și umezindu-și scutecele de mai multe ori pe zi nu este subnutrit. Cântărindu-l o dată pe săptămână, vei fi liniștit că crește bine.
6. Alăptarea nu previne obezitatea la copii
Majoritatea studiilor arată un risc crescut de obezitate la copiii hrăniți cu formule, mai ales că uneori încep diversificarea dietei prea devreme, cu prea multe proteine. Dar un bebeluș alăptat, odată diversificat, prezintă un risc la fel de mare de obezitate ca un bebeluș hrănit cu biberonul dacă farfuria lor este dezechilibrată.
7. Putem evalua dacă a băut sau nu la sân
Gâtul i se coboară în timp ce suge și își murdărește scutecele? Iată ce bea. Și apoi adoarme, cu mâinile deschise și corpul relaxat, e sătul! Dacă el plânge, nu trebuie să te bati cu gândul că nu ai suficient lapte. Bebelușul poate plânge pentru a ușura tensiunea sau pentru că este incomod. Nu doar pentru că îi este foame! În plus, tot ce trebuie să faci este să simți sânul dat la începutul și la sfârșitul hranei pentru a simți că s-a schimbat de la strâns la flexibil, semn că bebelușul l-a golit.
8. Este posibilă utilizarea unei pompe de sân
În primele șase săptămâni, trebuie evitat în mod absolut: perturbă învățarea de a suge, crește riscul de fisuri și promovează angorjarea. Drept urmare, bebelușul și mama se descurajează foarte repede. Dar alăptarea este instalată, este posibil să vă exprimați laptele și să-l îmbuteliați o dată sau de două ori pe zi. Mai ales că vă puteți păstra laptele la congelator pentru a avea suficiente rezerve.
9. Alăptarea nu afectează sânii
Schimbările în greutate afectează calitatea pielii, nu alăptarea. Când sunteți gravidă, masați-vă sânii cu un produs specific pentru bust și adoptați principiul dușurilor călduțe. Și în timpul alăptării, un sutien bun combinat cu o cremă hidratantă dimineața și seara vă păstrează frumusețea sânilor.