Alăptarea și pierderea în greutate Forum Alăptarea - Sfaturi, experiențe și schimb pentru mamele care alăptează

Cu primul meu copil din cele 18 luni de alăptare, am pierdut tot ceea ce am câștigat în timpul sarcinii, 18 kg, încet, dar încet. La început a mers puțin mai repede și apoi mi s-a părut că nu se întâmplă nimic cu cântarul, dar apoi a continuat din nou. Știu, de asemenea, pofte de ceva dulce, potrivit consultantului meu în materie de alăptare este complet normal, doar m-am asigurat că nu exagerez cu gustarea. Nu am făcut niciodată diete, dar în timpul sarcinii mi-am schimbat dieta în „ceva mai sănătos” și am păstrat-o până astăzi, de exemplu mai puțină carne, mai multe fructe și legume, cereale integrale în loc să fie normale etc.
De asemenea, am ieșit mult cu cei mici și am făcut plimbări lungi și am făcut gimnastică de recuperare, de asemenea cu sârguință acasă, cred că asta a strâns din nou stomacul și coapsele la jumătatea drumului, acum copilul numărul 2 este pe drum și totul este bine căptușit din nou, ei bine, voi începe după aceea Nașterea din nou de la început;-)

greutate

  • alăptarea și pierderea în greutate - Larimar87 10.06.2016, 22:45
    • Re: alăptarea și pierderea în greutate - Kacenice 10.06.2016, 22:58
      • Re: alăptarea și slăbirea - Larimar87 10.06.2016, 23:12
    • Re: alăptarea și slăbirea - christineg 06/11/2016, 8:10
      • Re: alăptarea și pierderea în greutate - Larimar87 11.11.2016, 10:57
      • Re: alăptarea și pierderea în greutate - Gerbera12 03.12.16, 18:14
      • Re: alăptarea și slăbirea - Gerbera12 03.12.16, 18:17
    • Re: alăptarea și slăbirea - tamtamgo 06/11/2016, 13:11
    • Re: alăptarea și slăbirea - FrauStorch 06/11/2016, 23:12
      • Re: alăptarea și pierderea în greutate - Larimar87 12.06.2016, 9:44
    • Re: alăptarea și slăbirea - marina3 19.01.17, 10:57

Postări similare în forumul care alăptează - forum pentru mamele care alăptează:

Nu trebuie să slăbești în timp ce alăptezi?

Ce se întâmplă? Am fost atât de mândru că am câștigat doar 8 kg în SS! După naștere în ziua a 5-a am avut doar + 2 kg și ziua a 10-a +/- 0,0 kg. iar acum, în ciuda copilului complet alăptat, 14 săptămâni mai târziu + 6 kg .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Nou-născutul adoarme în timp ce alăptează, dar strigă când pierde în greutate. cufăr

Salutare tuturor! Copilul meu are acum 3 zile și laptele curge în consecință. Încerc mereu să pun laptele să se toarne, dar problema mea este că bebelușul meu adoarme după 5 minute. Apoi încercați totul pentru a-l trezi din nou pe cel mic, dintre care unele .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Slăbiți în timpul alăptării

Deci micuțul meu are 9 luni de ieri. Din moment ce ne-am hotărât complet împotriva mâncărurilor de terci, ea mănâncă mâncare cu degetul mic, dar altfel o țin încă aproape plină. Chiar am foarte mult lapte. Dar problema mea este că mă îngraș eu însumi .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Alăptarea și pierderea în greutate.

Bună ziua alăptând mămici, sunt îngrijorată de greutatea mea. Am îngrășat 27 kg în timpul sarcinii și am pierdut deja 19 dintre ele, dar acum nu mai progresează. Încă îmi alăptez fiica aproape complet timp de 6 luni și jumătate. Încă îmi este foame de animale și .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Alăptarea și pierderea în greutate.

Auzi tot timpul că slăbești când alăptezi. Acum aș vrea să știu ce e pe el. Cine a pierdut cu adevărat cât? Aș dori, de asemenea, să slăbesc, dar nu voi urma o dietă când alăpt, ci pur și simplu merg în mod conștient .

de Fleirermaus24 26.02.2010

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

NU ÎNLĂTURAȚI GREUTATEA ÎN ciuda alăptării

Bună ziua, sunt total frustrat:-( Toată lumea mi-a spus în timpul sarcinii că pierzi din nou toate kilogramele. Am luat 20 de kilograme și la o săptămână după naștere am slăbit 10 kilograme. Acum micuțul meu are 3 luni, alăpt complet, și nu mai am .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Alăptarea și pierderea în greutate?

Bună, îmi place să alăpt și, cu excepția prânzului, sunt încă plin. La început, am avut o problemă destul de mare și a durat mult până când a băut corect. (?) Acum mă îngraș tot timpul. Cu greu m-am îngrășat în timpul sarcinii, doar în ultimii ani .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Alăptarea și pierderea în greutate?

Poate cineva are o mărturie? Dragul meu are acum aproape 8 săptămâni, am câștigat 12 kg în SS, acum am încă 3 kg pe șolduri. Și, de fapt, am vrut să slăbesc aproximativ 10 kg pentru a avea din nou greutatea mea confortabilă. .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Alăptarea și pierderea în greutate

. din păcate nu funcționează deloc pentru mine. Peste tot este scris că mamele care alăptează pierd mai ușor în greutate - dar alăptăm complet de 6 săptămâni și nu pierd nici o uncie. Tind să mă îngraș, stând în jur și alăptând ore în șir, ceea ce mă adaugă și mie .

Cuvinte cheie: slăbi, alăptând

Cât este permis să slăbești?

Bună tuturor, după ce am născut, mi-am recăpătat relativ repede greutatea. Dar, din moment ce asta a fost cu încă patru kilograme mai mult decât înainte de prima sarcină, acum încerc să scap aceste patru kilograme. Fac mișcare și mănânc mai puțin .