Alăptarea Vreau să slăbesc, dar încă îmi este foame! Magicmaman forum de sănătate, frumusețe, sănătate
salut mamele care alapteaza (sau nu, dar cine ma poate ajuta?)
aici, nu vreau să fac al doilea discurs despre planuri. dar am o mare problemă, îmi alăpt copilul de 2 luni și intenționez să-l alăpt pentru o vreme, mi-am luat concediu parental, numai că simt că mi-e foame mereu, rezultat mănânc orice mi se întâmplă, uneori simt ca și cum aș fi bulimic .
Am vorbit cu ginecologul meu care mi-a spus că odată cu alăptarea svt avem impresia că nu suntem plini, dar că nu ar trebui să cădem în capcana „Alăpt, așa că este normal să nu slăbesc!” Nu numai că nu pierd, dar iau, la nașterea fiului meu cântăream 65 kg (aveam doar 5 kg de slăbit) și iată-mă la 69
Voili, aici, aș dori sfatul tău, mărturiile tale sprijinul tău și de ce nu cibercopinele în același caz cu mine care aș urma această discuție cu mine pentru a încerca să pierdem împreună .
Bintiou: etoiledemer: Sunt de acord cu tine.
De unde ești?
Ce mă mângâie este că Loriën iubește.
Dacă nu. nu faci sport?
Este mișto să slăbești. în acest timp nu mănânci, apoi construiești mușchi și apoi te simți mai puțin vinovat atunci când mănânci ceva bogat!
Ne vedem curând pentru că motivează să fim împreună !: verde mare:
Nu stiu cat cantaresc pentru ca nu am cantar.
Știu că aveam 59 de kilograme înainte de sarcină și că am luat 15 kilograme (Caserola noastră s-a născut cu 9 zile târziu !). În ultima zi la ceas m-am cântărit și slăbisem 11 kilograme. dar poate am reluat
Măsur 1,69 pus și tu?
Știi că uneori oamenilor nu le plac legumele pentru că au amintiri de legume fierte din cantină. fără gust.
Trebuie să găsim rețete.
Și atunci nimic nu te împiedică să îl mănânci. Stiu . să-ți vezi soțul mâncând o masă bună, care nu motivează. dar OK!
Puteți face jumătate pe jumătate.
Și opuis la 4:00 am răsfățați-vă cu da o infuzie (beau tone pentru a avea un gust dulce cu îndulcitorul !) și un fruct, un iaurt.
Înțeleg în legătură cu sportul.
Deja trebuie să-ți placă și da să ai timp.
Z'hom-ul meu lucrează acasă, este ilustrator (faceți clic pe acesta este site-ul său ! îmi veți spune ce credeți) și aș putea să-i las caserola pentru a merge la sport!