Albus de ou și proteine Bodyshop3000 - magazin online pentru nutriție sportivă și suplimente nutritive
Proteina sau proteina, cu diferiții săi aminoacizi, este o componentă importantă pentru construirea mușchilor, pentru refacerea sau menținerea țesutului muscular. Proteinele sunt potrivite ca nutriție de fitness pentru pierderea de grăsime în timpul unei diete, precum și pentru construirea mușchilor ca supliment alimentar sau pentru culturism. Proteina potrivită pentru fiecare tip de antrenament!
La Bodyshop3000 veți găsi tot ceea ce inima dvs. dorește să facă cu proteine. Indiferent dacă construim mușchi sau menținem masa musculară existentă - descoperiți acum gama noastră largă de proteine, zer, cazeină și multe altele!
În zilele noastre, proteinele sub formă de suplimente alimentare sunt indispensabile în sport. Aproape fiecare sportiv orientat spre performanță folosește în fiecare zi suplimentul proteic pentru a se putea aproviziona în mod optim cu acest nutrient. Cu toate acestea, proteina nu este o singură substanță, ci constă dintr-un număr mare de aminoacizi importanți, cum ar fi BCAA, L-glutamină și L-arginină.
Momentul optim în timp (numit și calendarul nutrițional) joacă un rol deosebit de important în aportul de proteine. Momentele speciale pentru aprovizionarea cu proteine sunt, printre altele:
- Imediat după ridicare (proteine rapide, cum ar fi proteina din zer sau izolatul din zer)
- Ca gustare între mese (proteine multicomponente formate din proteine din grâu, proteine din ou, proteine din soia, proteine din zer și cazeină)
- Proteine înainte de antrenament (proteine cu acțiune rapidă, cum ar fi proteina din zer sau alternativa vegetariană: izolat de proteine din soia)
- Proteine după antrenament (acestea ar trebui să funcționeze deosebit de repede: vă recomandăm izolat sau concentrat de proteine din zer, alternativ vegetarian izolat de proteine din soia sau proteine din ouă)
- Proteinele lente, cum ar fi cazeina, sunt deosebit de potrivite ca proteine înainte de culcare.
Proteina sau proteina, cu diferiții săi aminoacizi, este o componentă importantă pentru construirea mușchilor, pentru refacerea sau menținerea țesutului muscular. Proteinele sunt potrivite ca nutriție de fitness pentru pierderea de grăsime în timpul unei diete, precum și pentru construirea mușchilor ca supliment alimentar sau pentru culturism. Proteina potrivită pentru fiecare tip de antrenament!
La Bodyshop3000 veți găsi tot ceea ce inima dvs. dorește să facă cu proteine. Indiferent dacă construim mușchi sau menținem masa musculară existentă - descoperiți acum gama noastră largă de proteine, zer, cazeină și multe altele!
În zilele noastre, proteinele sub formă de suplimente alimentare sunt indispensabile în sport. Aproape fiecare sportiv orientat spre performanță folosește în fiecare zi suplimentul proteic pentru a se putea aproviziona în mod optim cu acest nutrient. Cu toate acestea, proteina nu este o singură substanță, ci constă dintr-un număr mare de aminoacizi importanți, cum ar fi BCAA, L-glutamină și L-arginină.
Momentul optim în timp (cunoscut și sub denumirea de nutriție) joacă un rol deosebit de important în aportul de proteine. Momentele speciale pentru aprovizionarea cu proteine includ:
- Imediat după ridicare (proteine rapide, cum ar fi proteina din zer sau izolatul din zer)
- Ca gustare între mese (proteine multicomponente formate din proteine din grâu, proteine din ou, proteine din soia, proteine din zer și cazeină)
- Proteine înainte de antrenament (proteine cu acțiune rapidă, cum ar fi proteina din zer sau alternativa vegetariană: izolat de proteine din soia)
- Proteine după antrenament (acestea ar trebui să funcționeze deosebit de repede: vă recomandăm izolat sau concentrat de proteine din zer, alternativ vegetarian izolat de proteine din soia sau proteine din ou)
- Proteinele lente, cum ar fi cazeina, sunt deosebit de potrivite ca proteine înainte de culcare.