Alcooli și caloriile lor

alcooli

Consumul de alcool nu este recomandat atunci când doriți să păstrați cifra și, din motive întemeiate: alcoolul vă îngrașă. Care dintre ele conțin cele mai multe calorii? CuisineAZ face bilanț pentru a vă ajuta să vedeți mai clar.

Alcoolul trebuie consumat cu moderație, pentru sănătatea noastră, dar și pentru linia noastră. Într-adevăr, nu este aliatul regimurilor. Alcoolul tinde să deschidă pofta de mâncare și împiedică corpul nostru să elimine grăsimile consumate.

Unele alcooluri sunt deosebit de dulci, cum ar fi Kir sau Bacardi, cu 75 și 148 de calorii, respectiv, pentru 10 cl de alcool. Printre alcoolii care conțin cele mai multe calorii, se numără Pizang portocaliu (156 calorii), Vodka (122 calorii) însoțite adesea de suc de cola sau fructe sau bere Pils (110 calorii). În ceea ce privește vinul, roșu, alb sau roz, acesta conține mai puține calorii decât un alt alcool cu ​​70 de calorii în medie pe 10 cl, la fel ca și șampania brut.