Alcoolul combate pierderea de grăsime și stimulează economia apetitului

Piață săptămânală După ce iarna meteorologică a fost declarată prea devreme, am putea suna oficial în timpul grădinii de bere.

combate

Dar oprește-te! Nu ar trebui ca perioada anuală de post sau dietă să înceapă în curând? Oricine dorește să slăbească ar face bine să se ocupe de alcool și efectele acestuia.

După cum se știe, alcoolul inhibă descompunerea grăsimilor și poate duce chiar la creșterea în greutate sau poate împiedica reducerea obezității. Procentul ridicat este descompus doar foarte lent în corp. Chiar și în cazul consumului moderat de alcool, arderea grăsimilor trebuie să se oprească câteva ore. Cel fatal: alcoolul trezește pofta de mâncare consistentă. Bere, carne de porc friptă și șnap sunt doar un exemplu de simbioză culinară bavareză. În această combinație, alcoolul are un efect extrem de contraproductiv, deoarece tocmai procentul ridicat împiedică arderea grăsimilor. În plus, consumul de alcool poate favoriza obezitatea Android - acumularea de grăsime în zona abdominală.

O sticlă de bere conține 220 de calorii, aproape același număr ca jumătate de baton de ciocolată. Cu o lovitură de scnapps, în jur de 90 de calorii sunt înghițite în două secunde. Un gram de alcool conține șapte kilocalorii. Adică aproape de două ori mai multă energie decât în ​​proteine ​​sau carbohidrați.

Conținutul de etanol al băuturilor este declarat ca procent din volum pe sticle. La conversia în grame, trebuie luată în considerare densitatea specifică de 0,79 kilograme pe litru. Astfel se calculează conținutul de alcool în grame: procentul volumului înmulțit cu densitatea, înmulțit cu un factor de zece, înmulțit cu cantitatea de lichid. O sticlă de bere (0,5 l) cu 5% în volum 0,79 x 10 x 0,5 litri = 19,75 grame de alcool. O lovitură de schnapps (2 cl) cu 40 procente de volum x 0,79 x 10 x 0,02 litri = 6,32 grame de alcool.

Se toarnă sucul de mere natural tulbure într-o tavă cu cuburi de gheață și se congelează. Puneți trei cuburi într-un pahar, turnați bere nealcoolică și savurați.