Alcoolul și băuturile energizante sunt un amestec cu risc ridicat PassionSant

știri Amestecul dintre o băutură energizantă (de exemplu, Red Bull, Black Booster.) și alcool (vodcă, whisky sau altele) poate prezenta un pericol real. Iată motivele pentru care această combinație este cu adevărat de evitat.

sunt

Băuturile energizante conțin o concentrație mare de cofeină, combinat cu alte ingrediente (numite stimulente), cum ar fi taurina, D-glucuronolactona, vitamina B și extracte din plante (inclusiv guarana, yerba mate și ginseng). O cutie de 250 ml de băutură energizantă conține în medie aproximativ 80 mg de cofeină (cantitatea maximă permisă de cofeină în băuturile nealcoolice aromate este de 320 mg/litru conform legislației belgiene). Acest lucru este aproximativ echivalent cu o ceașcă medie de cafea (125 ml) sau două cutii de 33cl de cola. Fotografiile energetice conțin aceeași doză de cofeină într-un volum mai mic (60 ml). Acestea sunt supuse legislației privind suplimentele alimentare.

Prea multă cofeină poate duce la otrăvire. Consiliul Superior al Sănătății recomandă să nu luați mai mult de 400 mg de cofeină pe zi și să evitați băuturile energizante dacă aveți o problemă a inimii sau hipertensiune arterială.

Cofeina si alcoolul

Conform diferitelor studii, există interacțiuni periculoase între alcool și cofeină (în doze mari).

• Un nivel ridicat de alcool în sânge determină o întârziere în descompunerea cofeinei. Acest lucru crește riscul otrăvirii cu cofeină. Simptomele includ greață, vărsături, cefalee, palpitații, neliniște, anxietate și tremurături. În cazuri rare, otrăvirea poate duce la complicații grave, cum ar fi halucinații și convulsii.