Alergii, generale; Factori de protecție; Pneumolog-pe-net
Cele mai importante măsuri preventive împotriva alergiilor în general sunt alăptarea, alimentele cu conținut scăzut de alergeni pentru sugari și copii cu risc de alergii și păstrarea animalelor de companie și evitarea fumului de țigară la toate vârstele.
- Alăptarea
- Mâncare pentru copii cu alergen scăzut
- Dieta copiilor predispusi la alergii
- Proprietatea animalelor de companie
- Evitați fumul de țigară
Alăptarea
Ca o prevenire importantă împotriva bolilor atopice bolile atopice
Tipurile atopice includ: astm, neurodermatită și rinită alergică cu conjunctivită (rinocunjunctivită), inclusiv febra fânului și alergia la acarienii la praf de casă. Aceste forme de boală pot apărea fie singure, una după alta, fie în paralel. Atopia se înțelege a fi o predispoziție ereditară (dispoziție genetică) de a dezvolta o reacție de apărare excesivă și una sau mai multe boli ale formei atopice la contactul cu substanțe alergenice (alergeni).
se aplică alăptarea exclusivă a sugarilor în primele luni de viață. Acest lucru este adesea recomandat pentru primele șase luni de viață, dar până acum a fost posibil să se furnizeze dovezi fiabile doar pentru primele 4 luni. Pe lângă protecția alergică pe care o oferă, alăptarea este privită de experți ca fiind cea mai bună nutriție posibilă pentru bebeluși. Numai din acest motiv, alăptarea exclusivă este recomandată în primele 4-6 luni de viață ori de câte ori este posibil.
Mâncare pentru copii cu alergeni slabi
Deoarece sistemele lor digestive și imune nu sunt încă pe deplin dezvoltate, nou-născuții prezintă un risc ridicat de sensibilizare
Aceasta se înțelege ca însemnând o rezistență crescută la anumiți antigeni (alergeni), care este declanșată la contactarea pentru prima dată a unei substanțe străine și care duce la formarea de anticorpi împotriva antigenelor sale (răspuns imun primar). În următorul contact cu alergenul, poate avea loc o reacție de apărare crescută cu formarea unor cantități mari de anticorpi adecvați împotriva substanței antigene (răspuns imun secundar). Pentru aceasta este suficientă o cantitate mică de alergen. O sensibilizare poate fi determinată de medic prin intermediul unui test de alergie (detectarea anticorpilor). Dar se întâmplă, de asemenea, ca oamenii să fie sensibilizați fără să prezinte simptome alergice.
la alergenii alimentari. În primele luni de viață, membrana mucoasă intestinală este mai permeabilă pentru proteinele care trebuie digerate din alimente decât este cazul unui organism matur. Ca urmare, mai multe proteine exogene din alimente intră în circulație și pot duce la sensibilizare și, astfel, la alergii.
Dieta copiilor predispusi la alergii
Dieta sugarilor cu risc alergic familial nu trebuie să conțină alergeni potențiali (cum ar fi peștele, nucile, ouăle de găină) în primul an de viață. Banana ar putea fi folosită și în cazul în care există o predispoziție genetică (atopie, atopie
Atopia este predispoziția ereditară de a dezvolta o alergie precum astmul, febra fânului sau neurodermatita (dermatită atopică sau eczeme endogene). Sistemul propriu de apărare al organismului reacționează excesiv de violent la substanțele de fapt inofensive din mediu (alergeni). Termenul atopic provine din greacă pentru fără loc, nu poate fi atribuit, mutat, deplasat, nebun.
) sensibilizați. Este logic să introduceți alimente complementare încet și cu puține alimente: unul sau două tipuri de legume, un tip de cereale, un tip de carne și unul până la două tipuri de fructe sunt suficiente. Următoarele sunt de obicei bine tolerate: morcovi, pere, mere, curcan, cartofi, ulterior fenicul, coajă, conopidă, broccoli, spanac, orez și alte tipuri de carne.
Mesele gata preparate dintr-un borcan sunt, de asemenea, acceptabile pentru hrănirea copiilor predispuse la alergii. În special, poluarea este strict controlată aici. Cu toate acestea, în funcție de producător, este recomandabil să adăugați puțin ulei de gătit (1 linguriță pe pahar) și suc de fructe bogat în vitamine, deoarece cercetările efectuate de Stiftung Warentest (2002) au arătat că există de obicei prea puține calorii (grăsimi și carbohidrați), Fierul și vitaminele sunt incluse. Chiar dacă pe ambalaj trebuie menționată o anumită grupă de vârstă recomandată, puteți da borcane în continuare când copilul dvs. are deja 1-2 luni mai mult.
De asemenea, asigurați-vă că verificați lista conținutului, deoarece alimentele convenționale conțin uneori mai multe ingrediente decât are nevoie de fapt bebelușul. În special, ar trebui să acordați atenție ingredientelor, care sunt în general clasificate ca fiind foarte alergenice, cum ar fi ouăle de pui, laptele de vacă și nucile. Borcanele conțin, de asemenea, adaosuri de sare, smântână sau agenți de legare și condimente (ceapă, ierburi sau chiar extracte de condimente) care sunt complet inutile pentru bebeluș. Adăugarea este adesea singurul motiv pentru a avea o influență pozitivă asupra deciziei de cumpărare a părinților, care ar trebui să guste mai bine produsul condimentat atunci când îl încearcă decât piureul complet neîntemeiat,.
Dacă mamele sunt însărcinate și alăptează pentru a evita alimentele cu alergeni alergenici puternici
Acestea sunt substanțe care sunt clasificate ca „străine” de sistemul imunitar al organismului și, prin urmare, sunt atacate, ceea ce duce la o reacție de apărare excesivă (= alergie cu hipersensibilitate a organismului la alergenul respectiv).
Se face distincție între alergeni de origine animală, vegetală și chimică, aproape orice substanță de mediu poate declanșa o alergie. Un potențial alergen este o substanță care, datorită naturii sale biochimice, poate provoca o reacție alergică mai frecvent decât alte substanțe.
decide, acest lucru nu pare să aibă avantaje pentru copil, ci mai degrabă dezavantaje. Nici o dietă generală pentru prevenirea alergiilor nu pare să fie benefică.
Proprietatea animalelor de companie
Evitați fumul de țigară
Nimeni nu ar trebui să fumeze, mai ales în prezența copiilor. Fumul de țigară inhalat crește semnificativ riscul ca copiii să dezvolte boli respiratorii, cum ar fi bronșita cronică, astmul sau febra fânului. Deja în timpul sarcinii, inhalarea fumului de țigară, indiferent dacă este activă sau pasivă, trebuie evitată cu orice preț pentru bunăstarea copilului. Materialul informativ pentru părinți despre renunțarea la fumat și fumatul pasiv este disponibil de la medic sau de la Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate.