Alergii la nutriție - Praxis Dr.
Fără gluten, fără lactoză, cu conținut scăzut de histamină etc. - dietele fără diete sunt o tendință în societatea noastră. Oricine simte frecvent disconfort după ce a mâncat, suferă de diaree sau constipație sau se plânge de gaz inconfortabil, este acum ușor tentat să facă schimbări radicale în dietă fără supraveghere medicală.
În fiecare zi, modele proeminente își anunță cele mai recente sloganuri nutriționale pe social media. Și apoi, de asemenea, prietenii buni raportează cât de potriviți și fără simptome au devenit de când au ... eliminat din meniul lor. Deci, începeți experimentul automat data viitoare când faceți cumpărături și apucați-l direct atunci când numeroasele produse speciale „fără„ ademenesc pe rafturile supermarketului?
Nu, pentru că poate reclamațiile se datorează unor lucruri complet diferite. În plus, astfel de auto-inițiative auto-experimentate pot provoca simptome de carență.
Riscuri și efecte secundare ale autodiagnosticului
Când vine vorba de probleme digestive, mulți oameni își asumă o intoleranță alimentară sau o alergie, de exemplu:
- Intoleranță la gluten/grâu
- Intoleranță la lactoză
- Intoleranță la fructoză
- Intoleranță la histamină
- Probleme cu alimentele precum Roșii, țelină, nuci, semințe, pește, crustacee sau mere
Prin urmare, declanșatorii foarte diferiți pot fi responsabili pentru simptomele menționate mai sus ale aceleiași boli (uneori legate de alte mecanisme de amploare din organism). Prin urmare, este necesară o experiență medicală extinsă, răbdare și un simț profesional al detectivului atunci când vine vorba de a pune un diagnostic și de a dezvolta strategii personale de sănătate și nutriție.
Decizii de renunțare radicale bine intenționate, pe cont propriu poate face adesea mai mult rău decât bine bunăstării.