Alexandra Plattfaut; Sfaturi nutriționale; Mănâncă mai bine, desigur
Sfaturi nutriționale - mâncați mai bine, desigur
Mănâncă mai bine, desigur
Sănătatea și calitatea vieții prin alimente întregi bogate în substanțe vitale
În special alimentele care sunt considerate sănătoase pentru noi servesc adesea mai puțin pentru bunăstarea noastră decât pentru interesele financiare ale vânzătorilor calificați. Nu participați la mania riscantă de slăbire a timpului nostru. Sfaturile de sănătate sunt adesea date numai din motive comerciale. Alimentele întregi bogate în substanțe vitale nu au nevoie de băuturi scumpe cu vitamine, produse ușoare sau pulberi dietetice, dar se bazează în principal pe cereale, cartofi, fructe, legume și grăsimi naturale precum untul, smântâna și nucile. Dacă mâncați și carne și pește depinde de gustul dvs. personal.
Cu sfaturi și rețete simple, vă puteți recâștiga sănătatea și greutatea!
Sunt bucuros să vă ajut în acest sens!
Despre mine
Alexandra Plattfaut, oecotrofolog absolvent, consilier de sănătate GGB
Cariera profesionala
- 1993 - 1997 Universitatea de Științe Aplicate Münster, studiu de științe nutriționale cu accent pe nutriție și metodologie/didactică a consilierii
- din 1997 nutriționist independent
- 2002 - 2004 nutriționist, Spitalul Soest City
- 2008 - 2011 instruire ca consilier medical certificat medical GGB
- 2008 - 2020 lector la Ajutorul evanghelic pentru femei în Westfalia
- din 2018 lector la Organizația de asistență profesională Hamm
- din 2018 freelancer în domeniul nutriției la Fundația Ausege
- Consilier calificat în dietă și nutriție VfED din 2019
Oferta mea
- Boli reumatice
Artrita, osteoartrita, osteoporoza, fibromialgia - Tulburări metabolice
Supraponderal, subponderal, diabet, gută, calculi biliari, pietre la rinichi - Boala intestinului
Constipație, sindrom de colon iritabil, boala Crohn, colită ulcerativă, boală celiacă - Disbioză/hiperaciditate intestinală
- Intoleranță la mâncare
Intoleranță la lactoză, fructoză și histamină - Boala vasculară
Ateroscleroza, infarct, accident vascular cerebral, tromboză - Alergii, neurodermatită
- Apărare insuficientă împotriva infecției
- Depresie și epuizare
- Alzheimer/demență
- cancer
Prevenirea - individual sau ca ofertă de grup
- Curs de nutriție: Îndrăznește să gândești în afara cutiei (mai multe informații AICI)
- Sfaturi nutriționale pentru persoanele normale
- Dieta în timpul sarcinii și alăptării
- Nutriție pentru performanțe bune la școală, universitate și la locul de muncă
- Dieta menopauzală
- Dieta la bătrânețe
- Actual: Nutriție la biroul de acasă pentru a întări sistemul imunitar și apărarea dumneavoastră
- La cerere, prelegeri și seminarii pe teme speciale de nutriție
- Sfaturi și vânzare de mori de cereale, fulgi de cereale și obiecte de bucătărie pentru practica zilnică și simplă integrală
Toate ofertele mele acum sunt și online
Restricții de către corona? Consolidați sănătatea - mai ales acum!
Desigur, sfaturile mele nutriționale vor continua pentru dvs. Optim și ușor de adaptat la situația actuală.
Continuă să consiliez personal în cabinetul meu, acasă, telefonic sau online prin videoconferință.
Pentru programările online individuale și de grup, vă voi trimite un link corespunzător cu care puteți începe cu ușurință o conferință video sau telefonică cu mine. Dacă sunteți interesat, trimiteți un e-mail sau contactați-mă folosind formularul de contact.
Cu sfaturi și asistență profesională, toată lumea poate trece mai bine prin această criză. Aș dori să vă sprijin să utilizați timpul în mod optim pentru dvs. și pentru cei dragi și să descoperiți noi oportunități.