Alice Esmeralda O zi pe farfuria mea - primăvara 2017 și schimbarea dietei mele (

Am avut exact aceeași evoluție ca tine! La începutul veganismului meu am fost foarte atent la calitatea mâncării pe care am mâncat-o, să am totul pe farfurie, apoi am fost leneș. Acolo încerc să preiau controlul și să acord mai multă atenție:)

esmeralda

Mi-a plăcut a doua parte a articolului tău și confirm că abordarea ta este în direcția corectă: D practicând sport și purtând o hernie hiatică, a trebuit să-mi încetinesc consumul de fructe proaspete:), pe de altă parte, observ că consumul de suc de calitate în extracția ușoară nu are nicio consecință! Nu îl consum în fiecare zi, dar în fiecare weekend cel puțin pentru un lot bun de substanțe nutritive și vitamine din stoc este rapid diabolic eficient:)

Bravo la acest articol! Comentariul dieteticianului nu, dar serios ! Vreau doar să te liniștesc, nu suntem toți așa. Sunt dietetician și foarte deschis la alimentele vegetale:-)