Alice Esmeralda RUTINA DE ANTRENAMENT
Salutare tuturor ! Sper că subteți bine ! Sunt foarte fericit că îmi postez în sfârșit videoclipul pe „rutina de antrenament”! Mi-a luat mult timp să-l găsesc, am încercat o mulțime de lucruri diferite! Unii chiar m-au nemulțumit, alții m-au plictisit, dar astăzi sunt în sfârșit foarte mulțumit de ceea ce fac. Cred că există tot atâtea modalități de exercițiu pe cât sunt fețe, nu există una mai bună decât alta, important este să o găsim pe cea care ni se potrivește! Îi trimit pe ale mele tocmai pentru că m-am săturat să aud DOAR despre Ghidul corpului bikinilor și provocarea de top a corpului, dar sunt încă puțin jenat, nu știu de ce, dar până la urmă este puțin intim, și atunci nu este în sensul modei ^^
| Sunt puțin obosit că cuvântul „SĂNĂTOS” este asociat doar cu acest tip de corp. |
Bipasha Basu, cel care m-a împăcat cu inima și rezistența mea !
Poate că nu am fost suficient de demonstrativ în videoclipul meu, dar eu kiiiiffe videoclipurile alea de fitness! Le fac, le refac, le înlănțuiesc, le personalizez cu alte variante de exerciții. Îmi place mai ales să mă eliberez pentru că este cel mai „sexy”, încerc să am la fel de multă clasă ca domnișoara Bipasha când dansează: provocare frumoasă! Am avut nevoie de distracție în rutina mea și datorită videoclipurilor sale sunt servit !
| PAZĂ GRATUIT: faceți clic pentru a viziona videoclipul pe YouTube |
| UNLEASH: faceți clic pentru a viziona videoclipul de pe YouTube |
Rutina mea și videoclipurile care îmi plac
Toate sesiunile mele sunt cam similare în construcția lor:
Cardio 30 de minute
Scăpa
sau
Dezlănțui
7 comentarii:
Bună Anne !
Vă mulțumesc mult pentru comentariu! Mă voi grăbi să merg să văd ToneitUp, cred că l-am văzut deja în sugestiile mele ^^. Relația cu corpul și imaginea acestuia este foarte complexă și uneori noi înșine suntem victima propriei noastre priviri, nu este nevoie nici măcar de reviste sau altele asemenea, dar mediul nu ajută. Am o stare de sănătate bună, mănânc foarte sănătos, la o greutate ideală și mă mișc cât mai mult posibil, și totuși uneori simt că îmi lipsește semnul și nu am înțeles nimic despre stilul de viață sănătos pentru că nu sunt la fel de rafinat cum ne-am putea imagina! După ce am 25 de ani, nu 18, corpul adolescentului începe să se îndepărteze loool:) Știu că răspunsul meu nu are nicio legătură cu comentariul tău, loool scuză-mă, dar da yoga este o disciplină excelentă, pozitivă, pașnică și eficientă! Looove