Alicia Vikander, Brie Larson, Anne Hathaway ... Ce pregătire urmează actrițele pentru a aluneca?

Alicia Vikander joacă rolurile lui Lara Croft, Brie Larson, Carol Danvers în Captain Marvel ... Este simplu, actrițele nu ezită să combine antrenamente dure și diete stricte în scopul unui rol. Măriți imaginile asupra transformărilor lor fizice impresionante.

larson

1. Alicia Vikander pentru rolul din Tomb Raider

Dezvăluit în „Royal Affair” în 2012 și câștigător al premiului Oscar pentru „The Danish Girl” în 2016, Alicia vikander își vede cariera luând o nouă întorsătură în 2018. Eroina noului Tomb Raider, actrița suedeză de 29 de ani a urmat o pregătire intensivă, condusă de antrenorul ei Magnus Lygdbäck, în timpul celor șapte luni care au precedat filmările, să se strecoare în pielea Larei Croft. Scopul? Câștigă mușchi în timp ce stimulează metabolismul. În program: 2 sesiuni de alpinism, 4 sesiuni de box și 6 sesiuni de ridicare a greutăților pe săptămână + antrenament zilnic pentru cascadorii din film. O metodă musculară care l-a făcut să câștige 5 kilograme de mușchi și o siluetă 100% atletică !