Slăbește în mod inteligent

1 Pierderea în greutate într-un mod inteligent Aflați de ce vă împiedicați să vă slăbiți

este proastă

3 Ce ​​rol joacă subconștientul tău în figura ta? putere. Dacă nu avem cifra pe care o dorim, uneori este mai mult decât să nu știm ce alimentație sănătoasă și slabă poate fi învățată. De exemplu, cu cursul online Detox Your Life. Dar dacă știm de fapt ce este alimentația sănătoasă? Ce te face să te balonezi? Ceea ce te face șchiopătat și obosit. Ce se întâmplă dacă știi toate acestea și totuși nu poți ține mâinile departe de ea. Apoi ajungem la un alt nivel: sentimentele tale. Pentru mulți, schimbarea dietei nu funcționează. Știu ce să facă. Știu ce să facă pentru a slăbi sau pentru a deveni subțire. Dar pur și simplu nu funcționează. Foame lacomă Mănâncă împotriva goliciunii în sine Mănâncă împotriva tristeții Mănâncă pentru că nu vrei să înduri singurătatea Mănâncă pentru că cumva vrei să scapi de stres la locul de muncă Mâncare pentru că partenerul tău te-a părăsit Avem nevoie de mâncare pentru asta. De multe ori. Mai des decât credem.

7 Găsiți-vă blocurile de slăbire: subconștientul dvs. decide cum merge viața voastră. Pentru că peste 95% din zi suntem pe pilot automat subconștient. Mintea joacă un rol destul de mic cu 5%. Aflați ce vă poate spune subconștientul. Așa funcționează comunicarea cu subconștientul: folosiți testul muscular pentru a afla ce părere are subconștientul despre slăbit, siluetă și slăbire. Uneori sunt lucruri foarte nebunești. Cum funcționează testul muscular este scris aici: Testul muscular funcționează 1. Ridică-te. 2. Stai drept. 3. Genunchi relaxați. 4. Închide ochii. 5. Spune DA cu voce tare. În mod automat vă balansați foarte ușor. Asta este grozav. Așa ar trebui să fie. Așteptați până când v-ați legănat înapoi la mijloc. De asemenea, funcționează automat.

10 Ce părere aveți despre mâncare: o Mâncarea este proastă. o Mâncarea mă îngrașă. o Mâncarea este proastă. o Ciocolata te ingrasa. o Mănânc întotdeauna un lucru greșit. o Mănânc întotdeauna prea mult. Desigur, aveți nevoie și de sport: o Urăsc sportul. o Sportul este crimă. o Sportul este dureros o Îmi permit să fac sport. o Mor făcând sport o. Ce ți se spunea despre sport în copilărie? Dacă doriți să aflați cum să schimbați acest lucru, atunci aruncați o privire la seminariile sau sesiunile mele de antrenor. Vă voi arăta cum să renunțați la vechiul balast. Devenind și rămânând subțire. Cu puterea subconștientului tău. - Kati