Alimentarea adevărului despre concepțiile greșite

Peștele te face cu adevărat deștept? Supa te face să crești mai înalt? Sunt legumele congelate mai rele decât legumele proaspete? Le figaro.fr a adresat întrebările dvs. dieteticianului-nutriționist Jean-Paul Blanc.

alimentarea

Postat pe 11/12/2009 la 17:30

Când vine vorba de nutriție, există o mulțime de concepții greșite. A cui este vina? Uneori, vechile credințe distorsionate sau negate în timp. Uneori, hype de marketing. Sau la șarlatani alimentari și la produsele lor pentru capcană. Într-o carte publicată de edițiile First *, dieteticienii-nutriționiști Anne-Marie Adine și Jean-Paul Blanc au identificat nu mai puțin de 313 de imagini nutriționale.

Jean-Paul Blanc trece prin câteva dintre ele:

Ne pare rău, acest videoclip nu este disponibil pe telefonul dvs. mobil.

Printre întrebările adresate de utilizatorii de internet Figaro, multe au fost legate de fructe și legume. Este mai bine să mănânci fructe înainte decât după masă? Sunt legumele proaspete mai bune decât legumele congelate sau conservate? Anumite legume ajută la slăbit ?