Alimentați numai chipsuri pe chipsuri (nutriție)
Ai putea să mănânci chipsuri doar ca și când aș iubi chipsurile și aș mânca 2-3 pungi pe zi, dar acum trebuie să slăbesc și să mănânc doar una, dar dacă omit restul mâncării, o pungă dimineața și una la prânz iar seara ar merge din nou pentru că nu mănânc celelalte calorii sau.
12 răspunsuri
Corpul tău nu va îngrășa (pentru că mănânci tone de el), dar va reduce masa musculară. Apoi devii greșit, flasc, obosit, nefocalizat și bolnav din cauza simptomelor de carență.
Ei bine, dacă nu mă îngraș, este bine că problema a fost menționată de medic
Vei crește total procentul de grăsime corporală. Așa cum am spus. „Dieta” dvs. nu va sparge grăsimile, va rupe mușchii. Dacă doriți să fiți un tomberon care se luptă cu 5 trepte de scări - mergeți la el.
Nu, nu poți trăi așa pe termen lung. Ai nevoie și de vitamine și de lucruri. După câteva zile, veți avea cu siguranță simptome de deficit. Și apropo: Nici chipsurile nu sunt tocmai sănătoase. Chiar dacă ar trebui să mănânci „doar” 1 sac pe zi.
dar chipsurile sunt cartofi atunci am vitamine da și dacă nu este bogat pot să beau suc de mere sau.
NU! Cipsurile nu conțin vitamine sau substanțe nutritive de care organismul are nevoie. Cu siguranță nu ar trebui să mănânci doar chipsuri. O mână de jetoane este normală. Cu siguranță ar trebui să faci sport și să mănânci mai sănătos. Mănâncă mai multe legume și fructe care nu te îngrașă, sunt pline de vitamine și au un gust bun .
da, mi-a trecut prin minte că nu sunt suficiente vitamine în chipsuri, deși există cartofi în ele, dar vreau să trăiesc mai sănătos, așa că am avut ideea să beau suc de mere
Există mult prea mult zahăr în sucul de mere. Apa este mai sănătoasă și chiar dacă o apăsați singură fără zahăr, atunci nu este suficientă în ea. Câți ani aveți? 5?
dar asta este fructoza și este sănătos. eu nu am 5 ani
scuze, dar esti prea prost pentru mine fructoza nu este sanatoasa .
Și, cu aceasta, veți duce la o insuficiență de minerale, oligoelemente și vitamine. Nutriția unilaterală nu este niciodată bună.
Și când beau suc de mere în fiecare zi, atunci am vitamine și chipsuri sunt făcute din cartofi .
Inteligența nu este punctul tău forte sau. Acesta este REALLIFE, nu Schlumpfhausen, Narnia sau America
da, la fel cum sunt uneori struguri în ciocolată, dar asta este încă departe de a fi sănătos;)
Apropo: dacă pierderea în greutate constă în reducerea a 2-3 pungi la o pungă de jetoane pe zi, atunci probabil că este o glumă proastă
Există mult prea mult zahăr în sucul de mere. Zahăr = grăsime Iar vitaminele din cartofi întregi nu sunt în chipsuri pentru că sunt prăjite.
Bineînțeles că sunt deștept, aruncă o privire asupra ambalajului, da, scrie cartofi ca ingredient. viclenia nu este probabil puterea ta?
da, dar fructoza și zahărul sunt sănătoase!
Prea mult este din nou nesănătos. Și sunt kilograme de zahăr în sucul de mere
Toate vitaminele sunt prăjite departe și au fost înlocuite cu FAT. Am crezut că cartofii sunt prăjiți în grăsime
Bănuiesc că doar trolați, dar: Lăsați-vă medicul să vă sfătuiască ce să mâncați. Legume, cu moderatie carne, fructe, paine, .
Cipsurile din când în când cu siguranță nu fac rău, dar, ca singură mâncare, sunt mult prea mult unilaterale. Obțineți simptome de carență care se pot transforma în boli grave.
întrebări similare
Astăzi am fost la sală și seara mănânc mereu o jumătate de pungă de chipsuri și beau ceai cu gheață.
Mai este utilă instruirea?
Hei, îmi place să mănânc mult. Uneori, ca ieri, mănânc o pungă întreagă de chipsuri cu aproximativ 600 de calorii seara. În restul zilei mănânc în mod normal, un mic mic dejun sau muesli, pâine prăjită și pâine cu tartine pentru prânz. De obicei, este ceva cald pentru cină. Este rău să mănânci atâtea jetoane? Mă îngraș repede din ea sau mă îmbrac cu grăsime pe burtă?
Bună ziua, este ok să ai o pungă de jetoane în fiecare zi? Mi se pare delicios și acum m-am obișnuit cu el. 😊
Mănânc și alte lucruri pe lateral, dar am nevoie de punga de chipsuri 😃
Hei, mănânc chipsuri sărate, am intrat în pungă și erau două chipsuri cu o margine atât de verde. ușor verde deschis și cu celălalt mai mult, cu celălalt mai puțin.pot să le mănânc sau ar trebui să le arunc mai degrabă ... asta este probabil Solamin din găluște de cartofi sau?
Pentru că am auzit că există substanțe în așchii, de ex. Poate provoca cancer, substanțele sunt apoi și în alte produse prăjite, cum ar fi cartofii prăjiți. Aveam 2 pungi de jetoane astăzi.
Mănâncă aproximativ 4-5 pungi de jetoane pe săptămână.
Care sunt dezavantajele sau chiar avantajele sale?
Poți accepta asta ca dependență ?
De fapt, nu mănânc niciodată nimic dimineața. Mâncați întotdeauna 2 porții la prânz și apoi seara o gustare, cum ar fi fructe, nuci și legume
La prânz mănânc leguminoase și legume și o garnitură precum bulgur de orez sau, rareori, cartofi sau o supă de legume și 1-2 felii de pâine integrală
Dacă mănânc ceva dimineața, nu aș mai avea un astfel de poftă de mâncare la prânz și cumva aș găsi mai bine să mănânc ceva real la prânz, cu o mulțime de nutrienți și ceva care se umple. În general, am senzația că nici eu nu pot mânca atât de mult. Cele două mese pe zi îmi sunt suficiente.
Dimineața cred că este o masă prea multă și prea mare și există calorii inutile, pentru că de ce ar trebui să mănânc carbohidrați în plus, cum ar fi fulgi de ovăz și nu vreau să mănânc prea multă fructoză în timpul zilei și nici nu aș vrea să mănânc legume dimineața. De fapt, iau micul dejun doar când nu pot mânca nimic la prânz din cauza timpului și apoi mănânc din nou gustarea din fructe sau legume seara .
Ce s-ar întâmpla dacă ai avea o pungă de jetoane în fiecare seară înainte de a te culca?
Astăzi am avut o jumătate de pungă de jetoane și două prânzuri și acum există o bucată uriașă de tortul meu preferat în frigider. mai ales cum scap de caloriile din punga de chipsuri ._.? mâncați sau rămâneți așa? du-te la jogging a doua zi dimineață?
Bună ziua, am o întrebare: Ce se întâmplă dacă mănânci singur o pungă întreagă de chipsuri (150 de grame). Încerc mereu să mănânc puțin, deși trebuie să mă îngraș și toate chipsurile mele se îngrașă. Dacă te îmbolnăvești sau te doare stomacul, sau ai mâncat pur și simplu punga, ai mâncat o mulțime de calorii și apoi ai uitat de ea sau ce este asta? Mulțumiri
salut sunt complet dependent de jetoane și nu mai pot să mănânc. daca vine, atunci o geanta pe zi ! dar apoi mănânc de 3 ori cantitatea de fructe și legume organice! poate continua fără să moară la un moment dat?
Bună ziua, este nesănătos să mănânci chipsuri dimineața?