Alimentația bebelușilor în primul an de alăptare, biberon sau alimente complementare - ceea ce este corect
de echipa de redacție BUNTE.de 12 iunie 2017 la 9:45
Ceea ce are nevoie bebelușul dvs. la început este clar - lapte! Cu toate acestea, după câteva luni, împreună cu primii dinți, există și interesul de a „mânca corect”. Aici puteți afla cum ar trebui să arate acest aliment și cum vă puteți introduce cel mai bine bebelușul în mâncare!
Momentul potrivit și ingredientele potrivite - totul despre alimente complementare
În primul rând, nu vă faceți griji. Bebelușul dvs. este bine aprovizionat cu lapte matern sau lapte pre-biberon și cu toți nutrienții importanți în primele câteva luni. Deci există fara graba, Înlocuirea meselor bebelușului cu terci sau forțarea acestuia să se așeze la masă.
Deoarece regula generală spune: Bebelușul este gata pentru prima masă atunci când arată interes pentru mâncare. De exemplu, bebelușul ar putea dori să roască un castravete în timp ce gătește. Sau iau sandvișul care este pe farfurie. Dacă vă aduceți bebelușul la masă pe scaunul înalt, puteți spune, de asemenea, când există interesul și când ar fi potrivită o primă încercare de terci. Majoritatea copiilor încep între a 5-a și a 6-a lună cu mâncare complementară.
Fructe sau legume - cum încep?
Cel mai bine este de utilizat legume a începe. Pentru că odată ce bebelușul va cunoaște dulceața sosului de mere, va fi dificil să hrăniți apoi un morcov. De când morcovul la legume dulci contează, majoritatea încep cu asta. Pastarnacul este la fel de ușor și poate fi administrat încă din a patra lună. Când prânzul se așează, puteți începe să hrăniți fructe după-amiaza.
Apropo: Petele de morcov sunt grozave cu ulei elimina. Pur și simplu frecați puțin ulei de gătit pe pată, lăsați-l să acționeze pentru o perioadă scurtă de timp și spălați-vă normal în mașina de spălat.
Se fierbe, tocană și piure
Părerile diferă: terci din pahar sau te-ai făcut? Aici puteți găsi toate avantajele și dezavantajele!
Sticla - avantaje:
Legumele pe care le găsești în borcan sunt supuse unor controale foarte stricte și sunt în mare parte de calitate organică. Acestea sunt prelucrate ușor imediat după recoltare, ce a Maxim de vitamine primește. Toate ingredientele sunt enumerate și pot fi citite de dvs.
Sticla - dezavantaje:
Singurul dezavantaj este sticla destul de scump este. Pentru că pe lângă ingrediente trebuie să plătești și transportul, pregătirea și ambalarea.
Gătit singur - avantaje:
În primul rând, este mult mai ieftin. Puteți obține un kilogram de morcovi pentru câțiva cenți - acolo nu poate ține pasul cu paharul. De asemenea, puteți decide singur ce ulei să adăugați și ce calitate ar trebui să aibă ingredientele.
Gătit - dezavantaje:
Chiar dacă cumpărați calitate ecologică, nu puteți fi sigur dacă legumele sau fructele nu au fost pulverizate cu substanțe care sunt permise conform ghidurilor organice. În plus, nu știi nimic despre ele Durata depozitării. Fructele și legumele care au fost răcite și depozitate de mult timp sau care au fost recoltate imatur și care au parcurs un drum lung cu vaporul își pierd o parte din nutrienții și vitaminele lor. Și metoda de preparare trebuie să fie, de asemenea, corectă: dacă aveți morcovi fiert în apă ore întregi, multe vitamine sunt spălate.
Deci, atunci când gătești singur: Dacă este posibil, obțineți legume organice care nu au fost depozitate prea mult timp și gătiți-le ușor. Asta înseamnă: cu puțină apă - ideal într-una Atașament Steam gatiti pentru a obtine o multime de vitamine.