Alimentație adecvată pentru sfaturi și trucuri privind hemoroizii

Bun pentru intestine

Aceasta este dieta potrivită pentru hemoroizi

18.06.2019, 11:31 | | rk (CF), t-online

Muesli cu fructe oferă fibre importante și acid lactic pentru o floră intestinală sănătoasă. Acest lucru previne hemoroizii. (Sursa: nensuria/Getty Images)

Te lupți cu hemoroizii? Poate ar trebui să vă gândiți să vă schimbați dieta. Deoarece o dietă bogată în fibre este esențială pentru un intestin sănătos. Citiți sfaturile și sugestiile noastre pentru o nutriție adecvată pentru hemoroizi.

De ce este important să mănânci corect cu hemoroizi

Hemoroizii sunt perne vasculare la ieșirea din rect. Toată lumea o are. Dacă se creează prea multă presiune, de exemplu în cazul constipației, din cauza presiunii puternice în timpul mișcărilor intestinale, hemoroizii se pot lărgi. În etapele ulterioare ale bolii hemoroidale, vasele chiar ies din canalul anal. Simptomele tipice sunt arsuri și mâncărimi în zona anală, vărsături și sânge în scaun.

Se recomandă ca cei afectați să mențină presiunea asupra intestinelor cât mai scăzută posibil. Consumul unei diete bogate în fibre poate ajuta la stimularea mișcărilor intestinale și, astfel, poate asigura un scaun moale și o digestie bună.

Opt cauze ale hemoroizilor

Apăsarea poate fi o cauză a hemoroizilor. (Sursa: vadimguzhva/Getty Images)

Constipația cronică poate fi o cauză a hemoroizilor. (Sursa: PORNCHAI SODA/Getty Images)

Ridicarea grea poate fi o cauză a hemoroizilor. (Sursa: tommaso79/Getty Images)

Diareea poate fi o cauză a hemoroizilor. (Sursa: bymuratdeniz/Getty Images)

Sarcina poate fi una dintre cauzele hemoroizilor. (Sursa: Srisakorn/Getty Images)

Obezitatea poate fi o cauză a hemoroizilor. (Sursa: turk_stock_photographer/Getty Images)

Așezarea frecventă poate fi o cauză a hemoroizilor. (Sursa: AndreyPopov/Getty Images)

Factorii congenitali pot fi o cauză a hemoroizilor. (Sursa: din 2015/Getty Images)

Alimentele potrivite pentru hemoroizi

Pentru hemoroizi este recomandată o dietă regulată și echilibrată. Aceste alimente conțin multe fibre, care sunt valoroase pentru digestie:

Pâine din cereale integrale
cereale
fructe
legume
Produse lactate precum quark, iaurt sau brânză

Cerealele integrale stimulează mișcările intestinale și mișcările intestinului. Produsele lactate, pe de altă parte, furnizează bacteriile lactice, care sunt esențiale pentru o floră intestinală sănătoasă.

Ce să nu mănânci cu hemoroizi?

Pe de altă parte, ar trebui să evitați aceste alimente:

Pâine albă, produse de patiserie din făină albă
feluri de mâncare picante
mancare prajita
Cârnați și carne
Smântână, unt și untură
Dulciuri și gustări sărate

Datorită conținutului ridicat de grăsimi și zahăr, aceste alimente fac ca intestinele să fie lente, ceea ce poate duce la constipație sau la alte probleme cu mișcările intestinului. Prin urmare, acestea ar trebui șterse din meniu cât mai mult posibil.

Schimbați-vă stilul de viață

Pentru ca schimbarea dietei să acționeze împotriva simptomelor bolii, cum ar fi sângerări sau mâncărimi în zona anală, ar trebui să beți și foarte mult. Cu o cantitate suficientă de lichide, fibrele se umflă mai bine și stimulează astfel digestia. Bea cel puțin doi litri de lichide pe tot parcursul zilei. Aceste băuturi sunt potrivite în special pentru acest lucru:

Apă minerală
Sucuri de fructe
Ceaiuri din plante sau fructe

Un alt aliment dovedit pentru hemoroizi este ghimbirul. Tăiat în bucăți mici și opărit cu apă fierbinte, stimulează activitatea intestinului și previne bolile din rect. O băutură făcută din oțet de cidru de mere s-a dovedit și ea. Pur și simplu amestecați două linguri de oțet cu suficientă apă și beți în mod ideal zilnic.

Ajutoare:Unguente, supozitoare și perne pentru hemoroizi
Prevenirea suferinței:Tratarea hemoroizilor la copii
Hemoroizi dezolanti:Diagnosticul și tratamentul bolii
Așteptați sau operați?:Când să se opereze hemoroizii
Cu și fără operație:Îndepărtarea hemoroizilor - Cinci metode
Sângerarea afișelor vasculare:Totul despre hemoroizi
Sânge în scaun:Ce trebuie făcut atunci când hemoroizii sângerează?
Zona cu probleme Po:Nu sunt întotdeauna hemoroizi
Unguente, supozitoare și băi de șold:Fără intervenție chirurgicală: tratați hemoroizii cu blândețe

Dacă, pe lângă aceste reguli dietetice, aveți grijă de exerciții fizice adecvate și de o igienă anală bună, simptomele ar trebui să dispară și hemoroizii ar trebui să dispară. Unguentele de la farmacie pot ajuta la ameliorarea mâncărimilor, arsurilor sau sângerărilor la nivel local. Cu toate acestea, trebuie să consultați întotdeauna un medic dacă aveți probleme cu zona anală. Acest lucru poate apoi să cerceteze cauzele exacte și să inițieze terapia țintită.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.