Alimentație bună pentru toate vârstele - Laëtitia Perrotin
Creșterea unui copil implică dietă foarte diferită cea a părinților.
Cât despre ei, adolescenții nu sunt la fel. Unii sunt sedentari, iar alții sunt mari sportivi.
Sarcina este, de asemenea, o perioadă cheie Pentru alimentație. De fapt, este esențial pentru mamă și ființa care crește în ea.
În plus, dieta este adesea slab adaptată la adulți. Astfel, lipsa de cunoștințe și viața de zi cu zi ne perturbă obiceiurile alimentare.
În cele din urmă, pe măsură ce îmbătrânim, corpul are nevoi diferite, senzațiile de gust evoluează ...