Alimentație curată - Dieta
Mâncare naturală în loc de mese gata preparate, fără produse procesate industrial, fără aditivi, dar preferabil fructe, legume și carne din propria regiune: De fapt, asta înseamnă doar să gătești așa cum bunicii noștri obișnuiau să o facă.
Servit cu plăcere: Cu Fructe Cheeky, există o gamă specială pentru fructe și legume la Kahla
Mâncare rapidă și mese gata sunt în meniu aproape în fiecare zi pentru mulți oameni, deoarece acestea sunt disponibile rapid și ușor în aproape fiecare colț de stradă. Dar sănătos este de obicei altceva. Multe mese gata preparate conțin prea mult zahăr, sare și grăsimi, precum și potențiatori de aromă și alți aditivi la care tot mai mulți oameni sunt alergici. Mâncarea curată acum ne duce „înapoi la rădăcini”, ca să spunem așa, pentru că mâncarea curată înseamnă literalmente „mâncare curată și curată”. Regulile de bază ale alimentației curate sunt explicate rapid: fără produse procesate industrial, fără alimente cu mai mult de cinci componente pe lista ingredientelor, fără făină albă, fără zahăr, fără îndulcitori artificiali. Doar produsele naturale de sezon ar trebui să ajungă în coșul de cumpărături, care, în mod ideal, au fost produse ecologic și regional. Deci o dietă care ne duce cu un pas înapoi în natură.
Boom de carte
Rețete și multe altele
În cartea GU „Clean Eating”, Ulrike Göbl prezintă rețete delicioase care se simt bine și modul în care rețetele preferate, cum ar fi burgeri, clătite, brioșe, prăjitură și alte păcate dulci pot fi transformate cu ușurință în rețete curate de plăcere. La urma urmei, mâncarea nu trebuie să fie doar sănătoasă, ci și să aibă un gust bun. Omul de știință în sănătate Hannah Frey face un pas mai departe. Pe de o parte, în cartea GU „Noțiuni de bază despre alimentația curată”, ea arată cât de ușor este integrarea acestui concept nutrițional în viața de zi cu zi, deoarece multe feluri de mâncare pot fi preparate în mai puțin de treizeci de minute și explică beneficiile pentru sănătate ale acestui mod de viață. Deoarece este profesor de yoga certificat, aspectul sportiv nu este neglijat în cartea ei. Exercițiile de yoga cu putere vă ajută, de asemenea, să găsiți echilibrul potrivit între corp, minte și suflet.
Apă aromată
Gustos: apa cu arome colorate de vară este ușor de preparat cu carafa MyFlavour de Eva Solo
Artizanat: KitchenCraft se bazează în totalitate pe produse pentru o alimentație sănătoasă
Aromatizat pentru a merge
Chiar și atunci când sunteți afară, unii oameni nu vor să se lipsească de apa lor aromată și bogată în vitamine. Zing Anything are un produs interesant pregătit pentru acest lucru - Citrus Zinger și, cu chiar mai multe echipamente, Citrus Zinger Set. Include o sticlă de plastic de luat și o presă de citrice, presă de kiwi și feliator de castraveți, care poate fi înșurubat pe fundul sticlei. Sucul de citrice și kiwi poate fi stors direct în sticlă, iar castravetele este, de asemenea, răsucit direct în apă cu ajutorul tăietorului spiralat. Deoarece un clopot transparent este înșurubat peste instrumentul de presare și tăiere, jumătățile de citrice și kiwi rămân la locul lor după ce au fost stoarse, la fel ca și capătul castravetelor, făcându-i un atrăgător atractiv în partea de jos a sticlei.
Ajutoare de bucătărie
Deoarece produsele naturale, neprelucrate sunt folosite în alimentația curată, câteva aparate și instrumente de bucătărie sunt benefice pentru a face munca de pregătire a băuturilor și a meselor mai ușoară. Compania KitchenCraft oferă o gamă de ajutoare pentru bucătărie „pentru o alimentație sănătoasă”. Cu „Juicer-ul manual” puteți prepara rapid și ușor un suc răcoritor de vitamine din fructele și legumele dvs. preferate. Pur și simplu completați fructele și legumele dorite și rotiți-le manual. O sită prinde semințele și pulpa care a fost stoarsă. Dispozitivul este mic și, prin urmare, ușor de depozitat și ușor de curățat. „Procesorul de mâncare manual 5 în 1” conține o presă de citrice, un tăietor, un instrument de amestecat, filat pentru salată și o mandolină cu cinci unelte de tăiat. Puteți stoarce citrice precum portocalele cu un dispozitiv, puteți roti salata uscată după spălare, tăiați ceapa, roșiile și ierburile în bucăți mici la viteză fulgerătoare, tăiați castraveții și ridichile în felii și morcovi în fâșii de juliană și amestecați sosul de salată sau bateți ouăle până se spumează.
Ierburi și muguri
Verde picant: Stocarea ierburilor proaspete este foarte ușoară cu Fiskars KitchenGarden
Deshidratatorul Severin OD 2940 pentru auto-uscare a gustărilor sănătoase din fructe și legume
Gustări
Fructe obraznice
Pentru ca bucătăria sănătoasă, cu multe fructe și legume, să poată fi servită și cu stil, bolurile Kahla din designul clasic Update se transformă în kiwi, piersică și nucă de cocos. Acest lucru asigură nu numai stropi de culoare grozave și proaspete pe masă, deoarece tehnologia unică a suprafeței atinge! fructele din porțelan se bazează, de asemenea, în mod perceptibil pe modelul lor. Castronul cu nucă de cocos se simte cam dur și are fibre lungi și puternice, în timp ce kiwi are fire fine, iar al treilea castron seamănă cu pielea delicată a unei piersici irizate. „Fructele obraznice” deschid pofta de mâncare pentru bucătăria sănătoasă și proaspătă și decorațiunile pline de viață.
Alimentația curată este în tendințe acum, dar este mult mai mult decât atât. Alimentația curată este un stil de viață care duce la o dietă sănătoasă și, astfel, la o bună imagine a corpului. Mâncarea pură, așa cum se găsește în natură, se umple delicios, ne mărește nivelul de energie și ne face pur și simplu fericiți. Însoțiți-vă clienții într-un stil de viață sănătos echilibrat.
Agenția TREND Gabriela Kaiser,
www.TRENDagentur.de
Fructe vizibile: Fructele obraznice de la Kahla imită culoarea și senzația de kiwi, piersică și nucă de cocos