Alimentație sănătoasă Alimente din Orientul Îndepărtat
În această țară oamenilor le place să mănânce copios: șnițelul de porc prăjit, un cârnați gras cu cartofi prăjiți sau o friptură consistentă face gura apă pentru mulți. Dar această dietă își are efect: obezitatea, arterioscleroza, accidentul vascular cerebral, infarctul și multe alte probleme de sănătate și boli pot fi rezultatul consumului prea gras. În Asia, pe de altă parte, multe culturi preferă un tip complet diferit de dietă, deoarece medicina tradițională chineză sau Ayurveda, de exemplu, înțeleg dieta și alimentele ca parte a unui program holistic de sănătate.
Efectele curative ale nutriției ayurvedice
Învățătura indiană de sănătate Ayurveda oferă o abordare holistică a nutriției. În consecință, consumul de alimente are două aspecte: asigură elementele de bază necesare vieții și servește la menținerea sau restabilirea echilibrului fizic, mental și emoțional. Mai Mult
Nutriția și respirația în învățătura Mazdaznan
Mănâncă puțină mâncare vegetariană, dar corectă și variată, dar nu de dragul de a mânca - acesta este principiul dietei Mazdaznan. Scopul mâncării mai ascetice este de a deveni o persoană perfectă. Exercițiile simple de respirație sunt responsabile pentru hrana spirituală. Aici puteți afla ce rol joacă respirația și nutriția în predarea lui Mazdaznan. Mai Mult
Ghee - Unt clarificat ayurvedic cu proprietăți medicinale
Ghee este untul limpezit care este apreciat în Ayurveda pentru efectele sale sănătoase. Vă explicăm ce este exact ghee și cum funcționează - oferim, de asemenea, sfaturi despre utilizarea medicamentoasă, precum și despre cumpărare și fabricare. Mai Mult
Medicina tradițională chineză (TCM) topește kilograme
Obezitatea poate fi redusă cu metodele de vindecare ale medicinei tradiționale chineze (TCM). Așa au descoperit medicii de la Centrul German pentru Medicină Tradițională Chineză din Bad Füssing, Bavaria de Jos. Cu o terapie combinată specială a postului terapeutic total și a metodelor de tratament antice chinezești în cea mai mare clinică de TCM din Germania, pacienții pot „topi” kilogramele în exces. Mai Mult