Alimentație sănătoasă Plăcere și fără amenințare - Graz
A mânca sănătos a fost ușor și, astfel, a combate boala obișnuită a obezității - acest lucru ar trebui realizat cu ajutorul unui calendar pentru 2016.
Doar jumătate dintre stiri au o greutate normală, 40 la sută cântăresc prea multe kilograme și zece la sută sunt chiar considerați obezi. Aceste cifre alarmante au determinat Fondul Stirian pentru Sănătate, împreună cu Provincia Stiria, să ofere acces gratuit și cu prag scăzut la sfaturi nutriționale. Rezultatul este un calendar care este acum disponibil în toate sucursalele Styrian Spar. Pe lângă Spar în calitate de partener de vânzări, sunt la bord și Camera Muncii, Camera Economică, Fondul Regional de Asigurări de Sănătate, ÖGB, AMS, bfi, Caritas, Crucea Roșie - Echipa Austria și Volkshilfe.
„Dieta nu ar trebui să fie un subiect de frică”
De la începutul anului, biroul de specialitate și coordonare pentru nutriție, care a fost înființat în mod specific în cadrul fondului de sănătate, s-a dedicat comportamentului alimentar al stirienilor - și, așa cum se știe, este încă prea gras, prea sărat și prea greu în carne. Prin care principiul se aplică încă: Doza face otravă: „Un șnițel vienez are la fel de mult loc într-o dietă echilibrată ca un rulou integral”, subliniază Martina Steiner, coordonatorul departamentului de nutriție. Poate că nu în fiecare zi. „Principala noastră preocupare este să îndepărtăm frica oamenilor de nutriție”, a continuat Steiner. În vremuri de avertizări de consum de tot felul, un proiect - din păcate - doar prea legitim.
Un calendar, o mulțime de sfaturi și rețete
„Calendarul plăcerii sănătoase împreună” este destinat să ajute la implementarea unei diete sănătoase și echilibrate. "Este important pentru noi să ținem cont de situațiile de zi cu zi. Calendarul este, de asemenea, o măsură pentru a aduce rețete sănătoase și, mai presus de toate, accesibile la cât mai mulți oameni posibil", explică ministrul sănătății Christopher Drexler.
Din ianuarie până în decembrie există informații și rețete pe fiecare foaie de calendar. Sunt prezentate grupurile alimentare și sunt discutate miturile nutriționale.
Toate informațiile despre calendar și sfaturile privind alimentația sănătoasă pot fi găsite aici.