Alimente; b; b; 5; lună; the; diversificare; continua sa mergi
Dieta se schimbă treptat în primul an și ia o schimbare în a 5-a lună odată cu introducerea alimentelor solide.
La 5 luni, bebelușul tău se află în faza de diversificare a alimentelor. Introducerea treptată a unor alimente noi îi va permite să descopere noi arome și mirosuri noi. O fază care nu este întotdeauna ușoară pentru părinții care nu știu întotdeauna când să înceapă sau de unde să înceapă. Luna aceasta, dacă nu s-a făcut deja, bebelușul poate descoperi fructe și legume.
Hrănirea bebelușului 5 luni: introducerea fructelor și legumelor
Prin urmare, orele de masă ale bebelușului se îndreaptă spre perioade „mari”: el merge treptat la 4 mese pe zi. Treptat, copilul tău va descoperi legume și fructe. Alegeți masa de prânz pentru a începe ușor pentru a-l face să guste noi arome. De exemplu, îi puteți da o sticlă și o puteți face să guste o legumă precum morcovii sau un amidon ca cartoful dulce înainte de a reveni la sticle sau de a alăpta exclusiv seara. Săptămâna viitoare, folosiți același ritm, dar schimbați legumele sau dați-i gust de fructe.
Mai bine să oferiți câte o legumă pe rând. Preferați gătitul cu abur care permite păstrarea vitaminelor. Este important să îi oferiți bebelușului un piure neted și să nu adăugați sare. Creșteți treptat sumele.
Alimentele bogate în gluten pot fi introduse și în cantități foarte mici de la vârsta de 4 luni.