Alimente; b; b; 7; lună; alimente; de; b; b; lună; de; Luna Cuvântului Mamelor
Copilul tău crește. Ei bine, el este încă un copil, dar dieta lui se schimbă. Este esențial să continuați eforturile de diversificare dietetică pe care le-ați început când bebelușul dvs. avea 6 luni. Deci, continuați să introduceți alimente noi, cum ar fi carnea !
De la 6 luni începe o nouă fază în hrănirea copilului dumneavoastră. Odată ce micuțul tău poate mânca așezat, îți poți împărtăși mesele cu familia și el va fi foarte fericit în scaunul său înalt. Deci, vă așteaptă mai multe mese conviviale! Luna aceasta începe introducerea fructelor de mare.
Arome noi
La 7 luni, diversificarea dietei se intensifică, este vorba de introducerea unor elemente mai solide în mesele bebelușului. Alegerea dvs. alimentară nu este la fel de restrânsă ca acum o lună. La vârsta lui, copilul tău va putea acum să descopere noi arome.
Alimente pe care le puteți introduce acum:
Sfaturi nutriționale pentru bebelușul de 7 luni
Diversificarea nu înseamnă oprirea laptelui matern, ci dimpotrivă. Laptele matern sau 700 ml de lapte pentru sugari rămân baza dietei bebelușului și vor rămâne prezente în cel puțin 3 mese zilnice (mic dejun, gustare după-amiaza și cină).
Cu toate acestea, laptele nu mai este suficient pentru a satisface toate nevoile nutriționale ale unui copil mic.
Cerealele sunt printre primele alimente introduse în timpul diversificării dietetice.
În jur de 7-8 luni, bebelușul consumă încă cereale pentru sugari cu gluten, 4 până la 5 lingurițe în sticlele sale de dimineață și de seară.
Dar proteinele? Îți poți oferi loulou o cantitate foarte mică de carne. Același lucru este valabil și pentru pește sau ouă fierte la prânz. Ouă da, dar ai grijă, la această vârstă ouăle trebuie consumate numai tare. Pe partea de pește, pește slab alternativ (merluciu, merlan, limbă, cod) și pește gras (macrou, sardine, somon).