Alimente care schimbă viața Brandstätter Verlag
Programul de 21 de zile
Revoluția Eva Fischer în principiile nutriționale: în 21 de zile pentru mai multă energie și carismă cu un efect pe termen lung.
Format 19 x 24 cm, pagini 192 ilustrații, cca
E-book
Postări pe blog
conţinut
Indicele masei corporale a fost ieri! Eva Fischer declară război dietelor unilaterale și se concentrează asupra bunăstării noastre. „Corpul nostru este cel mai mare atu al nostru”, spune expertul în nutriție, iar cu noul principiu LCF se concentrează pe versatilitate: alimentele care ne fac să strălucim, să întinerim, au un efect pozitiv asupra minții, ne oferă mai multă energie, ne fac mai productivi și atunci când sunt consumați conștient Păstrarea subțire, ca suma tuturor acestor efecte, ne face, de asemenea, mai fericiți. Acesta este principiul alimentelor care schimbă viața sau, pe scurt, principiul LCF.
Eva Fischer abordează în mod specific nevoile corpului: Rețetele LCF au fost încercate și testate de multe ori, furnizează cei mai importanți nutrienți și vitalizează și întăresc sistemul imunitar. Oferind organismului ingredientele potrivite, senzația de foame este slăbită. Experimentați-vă viața personală schimbând momentul în doar 21 de zile și obțineți mai multă energie și carismă pe termen lung.
Autor Eva Fischer
Eva Fischer este manager de sănătate instruit, expert în nutriție, fotograf alimentar, stilist, blogger și dezvoltator de rețete. A primit mai multe premii pentru popularul său blog foodt astic. Ea scrie în mod regulat pentru reviste, susține ateliere și este invitată la apariții TV și evenimente alimentare. Pe lângă articolele profesionale despre nutriție și sănătate, autorului îi place să călătorească și să descopere gusturi noi.
Fotograf Julia Stix
Julia Stix s-a născut la Viena în 1984, un oraș care a rămas centrul vieții sale până în prezent. În calitate de fotograf independent, ea lucrează oriunde subiectele bune vin în fața obiectivului. Artele culinare și protagoniștii lor au avut întotdeauna un loc special în munca lor.
Recenzii de presă
Mâncarea sufletească perfectă pentru ianuarie gri.
Eva Fischer arată în cartea sa „Mâncare care schimbă viața” că mâncarea nu numai că are un gust bun, ci și te face fericit.!
O figură de vis cu plăcere! Expertul în alimentație Eva Fischer se bazează pe versatilitatea alimentelor și promite bunăstare pentru corp și minte.
Schimbați-vă dieta și simțiți-vă bine! Acesta este gustul schimbării vieții.
Eva Fischer reîmprospătează scena nutrițională cu o revoluție în formă de carte.