Alimente care tratează osteoartrita - Cécile Bertrand - Thierry Souccar - ebook (ePub) - Le Hall

Cecile Bertrand

Despre

Nutriție optimă care vă păstrează articulațiile

cécile

Pentru prima dată, o carte prezintă dieta care protejează cu adevărat cartilajul.
Care sunt alimentele cheie? Cum să le alegi? De unde să le cumpărați? Cum să le găzduiți? Aflați în această carte unică.

Știința a demonstrat în ultimii ani că anumite alimente scad semnificativ nivelul inflamației la nivelul articulațiilor. Și prin reducerea inflamației, ameliorăm și durerea. Alimentele obișnuite prezentate în această carte sunt
un concentrat de substanțe extrem de protectoare: acizi grași antiinflamatori, vitamine, minerale, fitonutrienți antioxidanți.