Mângâierea de tip Kapha este strict permisă!
Ultimul nostru tip din această serie de articole nu este în niciun caz linia de jos. Dimpotrivă, tipul Kapha este locomotiva pentru ideile lui Vata și obiectivele lui Pitta.
Tipurile de Kapha sunt incredibil de fermecătoare. Sunt o sursă inepuizabilă de dragoste care trebuie să-și păstreze în mod absolut curgerea naturală. Pe de altă parte, există riscul de congestie, atât fizic, cât și mental. Din fericire, nu este adesea cazul, deoarece datorită manierei lor confortabile și afectuoase, tipurile de Kapha sunt rareori singure. Când râd și o fac des și cu plăcere, atunci lumea pare imediat să fie în regulă. Ca și cum ai vizita bunica într-o zi de Advent. Așa sunt, „Kaphas” - o mare plină de dragoste.
Pământul și apa - un element greu și dens. care se amestecă cu un lichid și se răcește. Cele două elemente din corpul nostru sunt responsabile pentru construirea grăsimii și a mușchilor, ceea ce este deosebit de evident în tipul Kapha. Dacă nu mă înșel, ei spun „îndesat” în Bavaria. Cu alte cuvinte, constituția Kapha are multă materie, este bine întemeiată și are multă forță și rezistență. Prima sarcină este de a-i face să se miște în primul rând. Pentru că sunt loiali canapelei, loiali lui Kapha, adică loiali cimentului. Mult mai mult decât o sală de sport. La fel ca o bucată de tort întinsă acolo „întâmplător” ca un post obositor. Fără suficientă disciplină și motivație, devin leneși. Fermecător, drag și - leneș.
Constituția Kapha are o relație specială cu mâncarea. Le place să iasă să mănânce, să încerce lucruri noi și să gătească singuri și apoi să le distrugă împreună cu prietenii și cei dragi. Pericolul se ascunde aici, desigur, deoarece datorită metabolismului lent, persoanele cu Kapha Dosha se îngrașă rapid și slăbesc cu dificultate.
Un tip Kapha este proprietar. Orientate materialistic, tipurile Kapha câștigă bine și știu cum să economisească bani. Practic le plac agregările de tot felul, care într-o formă extremă se pot transforma în avaritate și lăcomie. Kaphas nu devine niciodată sărac, chiar dacă păstrează doar o parte din ceea ce au câștigat, ceea ce au pus deoparte pentru vremurile grele este suficient.
Lupta împotriva excesului de greutate este aproape întotdeauna în favoarea greutății. Dacă kilogramele nu degenerează, rareori afectează sănătatea și longevitatea kaphașilor. Dacă greutatea explodează, aceste persoane prezintă un risc deosebit de diabet, varice și colesterol foarte ridicat, ceea ce duce la hipertensiune arterială și, în cel mai rău caz, atacuri de cord. Pentru a menține greutatea sub control, constituția Kapha nu numai că trebuie să acorde atenție dietei, ci și să creeze mult spațiu acasă și să aglomereze cât mai puțin casa. Eliberarea și degajarea obișnuită a obiectelor „incredibil de valoroase” oferă ocazia de mișcare și ușurează stagnarea, atât mental cât și fizic.
Tipul Kapha apare moale. Totul este moale, neted, dens și ușor gras - piele, păr și gene cu sprâncene, mușchi, voce, aspect, caracter. Tipurile Kapha apar întotdeauna calme, stabile și cu ambele picioare pe pământ. Bud Spencer, care oferă partenerului său Terence Hill, un tip tipic Pitta, un sentiment de stabilitate, bucurie și familiaritate. Tipul Kapha se află aici și acum și nu zboară niciodată departe în visare. Preferă să înceapă să se gândească și să se îngrijoreze.
Constituția Kapha are multă putere, trebuie doar să o împingeți corect. Se întâmplă încet, dar sigur și sigur. Tipurile Kapha oricum fac totul mai lent, se mișcă confortabil, vorbesc monoton și își iau timp pentru a lua o decizie. Dacă circumstanțele sunt nefavorabile pentru ei și mediul înconjurător nu oferă nicio forță motrice, aceste persoane sunt amenințate cu alunecarea în vegetație. Energia se va acumula din ce în ce mai mult, ceea ce duce la dezvoltarea unor trăsături de caracter negative precum aroganță, critici crescute, dogmatizare, depresie și rigiditate mentală.
Chiar dacă kapha durează puțin mai mult pentru a face orice, fie că este vorba de învățare, înțelegere sau luare de decizii, își consolidează rezultatele. Memoria bună pe termen lung și capacitatea de concentrare sunt în mod clar mult mai pronunțate decât în celelalte tipuri. Kaphas sunt pașnici, îngrijitori, plini de compasiune și răbdători. Este dificil să-l certezi pe un tip Kapha pentru lene, pentru că o conștiință vinovată este inevitabilă cel târziu după privirea în ochii lor mari. Trebuie să treci pe acolo. Bineînțeles, nu apelez la discuții continue asupra oamenilor Kapha, dar ei au nevoie de o lovitură fermă sau de o accelerare.
După cum am spus, sănătatea și sistemul imunitar al Kapha este 1a. Dacă ceva ar trebui să iasă din lovitură, acesta este în primul rând plămânii. Oamenii Kapha sunt predispuși la răceli, urmată de bronșită și multă flegmă.
În ciuda multor curbe și volume, „Kaphas” se mișcă cu multă eleganță și senzualitate. Kapha Dosha este mătușa mare a energiei sexuale, de aceea oamenii cu această constituție sunt binecuvântați cu pasiune și multă rezistență sexuală.
Femeile Kapha sunt foarte feminine. Sunt mame înnăscute și acest lucru nu este resimțit doar de copiii lor, ci și de numărul mare de vecini, rude, prieteni etc. Le plac arcurile, bijuteriile și au adesea gropile, gura și ochii senzuali ai unui cerb. Incredibil de atractiv ...
Perioada noastră confortabilă și întunecată a anului este caracterizată de Kapha. De aceea, sauna, mâncarea picantă și exercițiile fizice sunt cele trei pietre de temelie pentru o iarnă energică, cu bună dispoziție și greutate redusă. Prin urmare, nici o ceașcă sau două de vin fiert bine condimentat nu dăunează, mai ales moderat îndulcit, de preferință cu miere și puternic condimentat cu cuișoare fierbinți și scorțișoară.
„Kaphas”, coboară de pe canapea! Atâția oameni te așteaptă, atât de mulți oameni au nevoie de dragostea și atenția ta. Nu te poți încuia și adormi în fața televizorului cu un pachet de jetoane, înghețată sau gogoși! Mai bine dați-o la vata neliniștită sau la pitta încălzită! Sau pur și simplu să le îmbrățișați extensiv, pentru că vă este strict permisă!
Caracteristici: greu, rece, moale, uleios, dulce, stabil, lipicios, slab
Alimente care măresc Kapha: mâncare grasă, bogată în calorii, cu un gust delicat, dulce și sărat. Smântână, brânză, smântână, quark, unt, zahăr, sirop de sfeclă, cele mai multe uleiuri, ovăz, avocado, curmale, banane, pepeni, smochine, nuci de cocos, cartofi, castraveți, sare, nuci
Alimente care calmează Kapha: feluri de mâncare ușoare, uscate, calde, cu gust amar, astringent și picant. Miere, porumb (și ulei), orz, secară, mere, pere, broccoli, vinete, morcovi, conopidă, țelină, mazăre, fasole și condimente fierbinți