Alimente complementare fără porumb înțărcare cu leduri pentru bebeluși; ✰

În loc să pregătească alimente tradiționale complementare, Înțărcarea cu LED-uri pentru bebeluși este alăptată și bebelușul este adăugat la masa părinților. Mănâncă și se joacă cu mâncarea pentru adulți, astfel încât să poată înțelege mâncarea.

Când s-a născut fiica mea, am răsfoit deseori cărți despre alimente complementare. Plin de anticipare, m-am inspirat din rețetele de terci și așteptam cu nerăbdare începutul alimentelor complementare. Cu toate acestea, în curând m-a dezamăgit. Mi-a fost greu să găsesc momentul potrivit când copilul meu nu era nici prea flămând, nici prea obosit. Și după o „masă”, zona de luat masa și împrejurimile sale semănau destul de mult cu un câmp de luptă, înconjurată de linguri de plastic colorate care mi-au fost luate și aruncate pe rând de vârtejul mic. Am fost frustrat. Și fiica mea oricum, pentru că mult prea puțin din terciul bun aterizase în gura ei.

Și așa a fost doar o chestiune de timp până când fiica mea a preferat să ia mâncarea din farfuria mea pe care să o poată ține. Câmpul de luptă din jurul zonei de luat masa nu a devenit mai mic, dar a fost mai relaxat. Și am fost mai fericiți.

Tendință „Înțărcarea cu LED-uri pentru copii”

Acum, doi ani mai târziu și cu un singur copil, știu că mâncarea bebelușilor în sine este aproape o tendință și chiar are un nume propriu: Baby Led Weaning.

În germană, Baby Led Weaning înseamnă înțărcarea controlată de copil. Înțărcarea din sânul mamei, care - desigur numai dacă copilul este alăptat - continuă să fie principala sursă de nutriție a bebelușului în timpul introducerii alimentelor complementare. Odată cu începerea clasică a alimentelor complementare, se recomandă înlocuirea treptată a unei mese care alăptează după cealaltă cu terci. Cu Înțărcarea Baby Led, înțărcarea este în fundal. Bebelușul poate continua să alăpteze ori de câte ori vrea și, de asemenea, stă cu adulții în timp ce mănâncă și mănâncă independent. Fără tacâmuri, doar cu mâinile.

Bucățile de legume, găluștele, bucățile de carne, fructele etc. nu sunt doar alimente, ci și obiecte de cercetare pentru cei mici.

Pentru că, desigur, nu totul se mănâncă. Mâncarea este mult bătută, aspirată, scuipată din nou, aruncată pe podea - și mai târziu consumată de acolo dacă părinții nu reușesc să curățe zona de luat masa curând.

Te joci cu mâncarea

În multe dintre capetele noastre, apare expresia „Nu te joci cu mâncarea!”. Sunt pe deplin de acord că nu ar trebui să fii risipitor cu mâncarea. Lăsați copilul (și copiii mai mari) să se joace cu mâncarea este departe de a fi risipitor.

Pediatrul Herbert Renz-Polster scrie în cartea sa foarte recomandată „Înțelegerea copiilor”: „După cum arată experimentele, mâncarea este mai bine acceptată atunci când copiii au voie să arate un comportament care nu este încurajat, cum ar fi să rămână în gură, să suge și să arunce experiența tactilă pare să facă parte din „cunoașterea” mâncării ”.

Bebelușii, cărora li se permite să fie independenți atunci când mănâncă, par, de asemenea, mai rar să devină supraponderali, se citește mai departe.

Faptul că copilul poate cunoaște atâtea alimente diferite și poate fi alăptat în același timp este, de asemenea, o bună profilaxie alergică.

Cum arată mai exact Baby Led Weaning?

În principiu, orice mâncare complementară ar trebui să înceapă numai atunci când bebelușul este clar interesat de mâncarea adultului. Ar trebui să poată absorbi alimentele în mod independent și să le pună în gură, apoi să nu le mai împingă imediat din nou cu limba. În mod ideal, poate sta, de asemenea, în poziție verticală pe cont propriu.

Diverse alimente moi în forma lor pură sunt potrivite pentru a cunoaște mâncarea. De exemplu banana, pere moi fără piele sau avocado, cartofi sau mere sub formă fiartă sau varianta aburită de morcov, dovleac, țelină, păstârnac sau cartof dulce (tot în ulei). Aceste alimente sunt potrivite pentru că au o consistență destul de uniformă în sine.

Suntem adesea înclinați să tăiem bucăți mici de alimente pentru copii.

Dar bebelușii au nevoie de bucăți foarte mari pe care să le poată apuca ușor cu pumnii.

Deoarece la această vârstă bebelușii nu își pot folosi degetele individual pentru o prindere specifică. Eliberarea, adică deschiderea pumnului, este adesea încă dificilă. Acest lucru explică de ce obiectele ținute zboară și nu sunt pur și simplu așezate jos: Cu un leagăn, pumnul se deschide pur și simplu mai ușor.

Așadar, prima masă pentru bebeluși este cea mai bună sub forma unui mini cârnați.

Concentrează-te pe propria mea mâncare

Pentru mine, Baby Led Weaning înseamnă că mă pot concentra puțin mai mult pe mâncarea mea și mai presus de toate - cu câteva considerații despre meniu - nu trebuie să gătesc în plus pentru fiul meu mic.

Doar următoarele trebuie respectate în cazul în care urmașii vor mânca:

Evitați condimentarea excesivă. Oricine la masă poate adăuga sare, piper și ardei iute după aceea. Nu utilizați alimente care sunt deja foarte condimentate în sine (de exemplu, cârnați afumați).
Nu ardeți mâncarea prea fierbinte.
Nu puneți alimente tari și mici, cum ar fi nucile, deoarece bebelușul le poate sufoca cu ușurință. Chiar și alimentele foarte sfărâmicioase (unele pâini) pot face cu ușurință copilul să mestece.
Nu dați bebelușilor alimente crude pentru animale.
Următoarele se aplică deserturilor: În orice caz, evitați siropul de miere și de arțar. Acestea sunt uneori contaminate cu bacteria Clostridium botulinum, pe care flora intestinală a bebelușului nu o poate manipula. În general, ar fi indicat să nu obișnuiți copilul cu gustul dulce al zahărului, în primul rând. Multe deserturi au un gust foarte bun doar datorită dulceaței fructelor. Ca adult, vă puteți obișnui din nou.