Alimente magice pentru vergeturi
Eliminați vergeturile cu mâncarea, este posibil !
Vergeturile sau coaja de portocală fac ca pielea să arate cu adevărat inestetică. Este posibil să le faci să dispară odată cu mâncarea. Pentru a restabili supletea pielii, alimentele bogate in vitamina E (avocado), vitamina C (portocala, leguminoase), acid pantotenic, vitamina B5 (carne slaba) si minerale precum zinc, cupru sau din nou siliciu.
Vitamina C
Siliciu
Ca parte a unei diete anti-vergeturi, nu neglijați siliciul prezent în roșii și morcovi. Acest oligoelement funcționează în corp pentru a regenera elastina tisulară, dar și pentru a produce noi colageni. Ajută la lupta împotriva pielii lăsate, promovând în același timp protecția pielii împotriva efectului radicalilor liberi.
Cupru: soia
Soia este unul dintre alimentele cele mai bogate în vitamina E și cupru. Ajută organismul să asimileze corect vitamina C și participă la procesul de pigmentare a pielii.