Alimente pentru cancerul pulmonar

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 23.12.2015 la 14:47

Alimente de evitat pentru cancerul pulmonar

Pentru a lupta eficient împotriva cancerului pulmonar și chiar înainte de a lua în considerare ce alimente să consumați, trebuie să vă gândiți pe care să le evitați. Astfel, în general, vom evita consumul de alimente bogate în acizi grași saturați (grăsimi de origine animală și anumite uleiuri vegetale precum uleiul de palmier). Desigur, pentru a evita dezvoltarea cancerului pulmonar, oprirea fumatului este, de asemenea, esențială.

Alimente de mâncat împotriva cancerului pulmonar

Alimentele care trebuie favorizate în lupta împotriva cancerului pulmonar sunt alimente proaspete, bogate în fibre. Prin urmare, acestea sunt fructe și legume de sezon, produse local dacă este posibil. Chiar mai bine dacă provin din agricultura ecologică. Vom urma recomandările ANSES, care recomandă consumul a cel puțin 5 fructe și legume pe zi. În ceea ce privește fructele, vom favoriza fructele de pădure și citricele, iar pentru legume ne vom orienta în principal spre varză și legume de culoare portocalie (cartof dulce, dovleac, morcovi etc.) sau verzi (spanac, bietă etc.). Oricum ar fi, este foarte important să vă asigurați că aveți o dietă variată și echilibrată.

---