Alimentele cu această dietă extremă, nu o fac; nu am fost niciodată atât de fericiți

De Mathilde Debry

fost

Cuplul spune că o dietă bazată în principal pe fructe îi ajută să lupte împotriva simptomelor depresive și să rămână sănătoși.

Postat pe 19.09.2018 14:06

Povestea este raportată de site-ul web 7sur7.be. Un cuplu ar fi găsit fericirea grație unei diete bazate în principal pe fructe. „Sunt mult mai fericită decât înainte”, a spus Tina Stoklosa, în vârstă de 39 de ani. "Toată viața mea, a trebuit să lupt împotriva problemelor mele cu greutatea. S-a terminat, nu-mi voi mai schimba dieta niciodată", spune ea.

Acum cinci ani, cei 30 de ani caută să urmeze o dietă mică înainte de sezonul de vacanță. Ea cade apoi pe o dietă bazată pe consumul de fructe. O săptămână mai târziu, ea observă că acest nou mod de a mânca o face mai fericită și o face să pară mai tânără, atâta timp cât variați fructele consumate și mâncați doar cele pe care le place.

Între 2000 și 4000 de calorii pe zi

Doi ani mai târziu, s-a mutat la Bali, unde și-a întâlnit logodnicul, Simon Beun, un belgian de 26 de ani. Deja vegan la bază, adoptă dieta iubitei sale. De atunci, cuplul a consumat între 2.000 și 4.000 de calorii pe zi, în timp ce a slăbit. Pe lângă faptul că nu mai au simptome depresive, Tina Stoklosa și Simon Beun spun că sunt mult mai puțin bolnavi decât înainte. Ultimul avantaj: nu este nevoie să te speli pe dinți. „Fibrele fructelor o fac pentru noi”, spun ei.