Alimentele cu stomac plat cele mai bune alimente cu stomac plat
Alimentele „cu stomac plat”
Visezi să ai stomacul plat? Vai, realitatea returnată de oglindă te disperă? Mai multe motive pot explica aceste pliuri inestetice: o burtă insuficient musculară, prea multă grăsime abdominală ... La femei, burtica este în general umflată la momentul regulilor (consumul de alimente diuretice și unele perfuzii drenante vă vor ajuta să treceți cursul).
În cele din urmă, potrivit Grupului francez de neuro-gastroenterologie, balonarea stomacului este de origine digestivă pentru 10-15% dintre francezi. Pentru a remedia acest lucru, aveți la dispoziție mai multe căi:
- Alungă stresul cu activități relaxante: terapie de relaxare, tai chi chuan, yoga ...