Alimentele pe care nu trebuie să le consumați atunci când tratați o ITU - Diagnostic 2020

Video despre sănătate: Mănâncă aceste 7 alimente pentru a ajuta la prevenirea cancerului de prostată (noiembrie 2020).

Alimente care nu trebuie consumate atunci când se tratează cistita

Potrivit Fundației Naționale a Rinichilor, una din cinci femei va avea cel puțin o infecție a tractului urinar (ITU) în timpul vieții - 20% dintre ele vor avea mai mult de una. De fapt, infecțiile vezicii urinare au ca rezultat aproape 10 milioane de vizite medicale în fiecare an, în timp ce femeile caută tratament pentru durere, presiune și nevoia de a urina.

Cistita apare atunci când bacteriile intră în tractul urinar. Bacteriile irită tractul urinar, provocând adesea urinare dureroasă și chiar dureri abdominale sau crampe. Deși anumite persoane pot trata cistita, cunoașterea simptomelor cistitei este importantă pentru a vă vindeca corpul - și pentru a preveni iritarea ulterioară a vezicii urinare.

Nu toți cei cu cistită au simptome evidente. Dar, conform Clinicii Mayo, cele mai frecvente semne ale unei cistite pot include:

Sânge în urină (urină care arată roșie, roz deschis sau de culoare cola)
Senzație de presiune sau crampe la nivelul abdomenului inferior
Urină urât mirositoare
Pietre la rinichi sau vezica urinara
Febra ușoară sau frisoane
Raport sexual dureros
Trecerea unor cantități mici și frecvente de urină
Durere pelvină
Senzație de usturime sau arsură la urinare
Nevoia puternică și persistentă de a urina
Urină care este tulbure

Cistita poate fi iritantă și dureroasă, dar poate deveni o problemă gravă de sănătate dacă infecția bacteriană se răspândește la rinichi. Acesta este motivul pentru care este important să vă înțelegeți corpul și tratarea precoce a cistitei vă va ajuta să gestionați simptomele.

Femeile sunt de 10 ori mai predispuse decât bărbații la infecții ale vezicii urinare, deoarece au uretra mai scurtă. La femei, bacteriile pot pătrunde mai rapid în vezică datorită distanței mai mici.

În timp ce aveți un risc mai mare de a dezvolta infecții ale vezicii ca femeie, unii dintre ceilalți factori de risc care sunt frecvenți includ:

Formă sau funcție anormală a tractului urinar
Anumite tipuri de contracepție, în special diafragme spermicide
Diabet
Predispoziție genetică - infecțiile vezicii urinare se desfășoară în unele familii
Post menopauză. La femeile aflate în postmenopauză, modificările nivelului hormonal sunt legate de infecțiile vezicii urinare.
Sarcina. Modificările hormonilor unei femei în timpul sarcinii cresc riscul de a dezvolta cistită.
Activitate sexuală. Bacteriile sunt împinse în uretra în timpul actului sexual. A avea mai mulți parteneri sexuali crește, de asemenea, riscul de infecții ale vezicii urinare.

În plus, o serie de alimente și băuturi obișnuite - îndulcitori artificiali, alimente picante, alcool, cafea, fructe acre, citrice sau băuturi care conțin cofeină - vă pot irita și agrava vezica - așa că stați departe de semnele de cistită.

Luați o pauză de la cafea pentru a ușura simptomele infecției vezicii urinare

Sigur, ceașca dvs. Java de dimineață vă face fericiți, dar vă poate readuce la viață simptomele UTI. Se știe că cafeina irită vezica și agravează simptomele infecției vezicii urinare. Un studiu efectuat la persoanele cu (cistită cronică) a constatat că persoanele care au băut cafea au agravat simptomele. Încercați o ceașcă de ceai de plante fără cofeină pentru a înlocui ritualul de cafea de dimineață până când nu sunteți UTI.

Consumul de alcool poate provoca ITU?

Este posibil să știți că berea, vinul și băuturile alcoolice vă pot irita stomacul atunci când aveți un ulcer sau un ulcer, iar alcoolul poate irita și vezica urinară, mai ales dacă aveți o cistită. Deși doriți să obțineți multe lichide atunci când aveți o ITU, este important să evitați alcoolul. Luați o pauză de la cocktailuri - cel puțin în timp ce încercați să eliminați bacteriile și să vă recuperați după o infecție a tractului urinar.

Sari de citrice sau sodă cu cofeină irită vezica

S-a constatat că băuturile răcoritoare funcționează în general la persoanele cu cistită cronică și ar putea agrava simptomele la cineva cu cistită. Băuturile aromate cu citrice (cred că preparatul tău preferat de lămâie-var) și cofeina sunt vinovații atunci când vine vorba de agravarea simptomelor infecției tractului urinar. Deci, dacă vă luptați pentru a depăși o cistită, rămâneți la apă sau suc de afine ca băutură preferată.

Fructele acre pot agrava simptomele cistitei

Fructele pot fi o parte esențială a unei diete sănătoase, dar fructele cu un conținut ridicat de acid pot irita vezica urinară și pot agrava simptomele ITU. Deci, încercați să evitați lămâile, portocalele, grepfruturile și roșiile atunci când faceți acest lucru. Alte fructe care pot provoca iritarea vezicii urinare și pot agrava infecția tractului urinar includ mere, piersici, struguri, prune, căpșuni și ananas. De asemenea, ar trebui să evitați sucurile făcute din aceste fructe.

Alimentele picante irită o cistită?

Fie că vă umpleți nachos-ul cu jalapenos, presărați-l cu fulgi de ardei roșu sau vă place puiul curry extra picant, trebuie să săriți condimentul dacă aveți un UTI. Se știe că alimentele picante irită vezica și agravează simptomele infecțiilor tractului urinar. Deci, răcoriți-vă mesele și optați pentru alegeri mai bogate pentru a trata o infecție a tractului urinar.

Indulcitorii artificiali pot agrava simptomele vezicii urinare

Când încercați să reduceți caloriile în fiecare colț, pare un substitut sănătos pentru zahăr. Dar dacă aveți o infecție a tractului urinar, este posibil ca utilizarea îndulcitorilor artificiali să vă înrăutățească simptomele cistitei. În timp ce un studiu a constatat că îndulcitorii artificiali au agravat simptomele vezicii urinare la persoanele cu boli cronice, nu există dovezi reale că acestea irită vezica urinară atunci când aveți o infecție simplă a tractului urinar. Dar dacă aceste îndulcitori falsi te deranjează, sări peste ele.