Almased Turbo din - Forum

Discutați despre Almased Turbo din 28.07.2010 în Dieta Almased Forum în domeniul dietelor; Bună tuturor, vreau să încep astăzi prima mea fază Almased Turbo. Acest lucru ar trebui să reducă ultimele câteva kilograme și sper să funcționeze:-) Pentru

Almased Turbo din 28.07.2010

Vreau să încep astăzi prima mea fază Almased Turbo.
Acest lucru ar trebui să mă ajute să pierd ultimele kilograme și sper să funcționeze:-)

Persoanele cu aceeași idee sunt mai mult decât binevenite să persevereze.
Sper că o pot face.
În ciuda sfaturilor de a mă întoarce înainte, nu am făcut asta. Știu că trebuie să-mi fie foame acum, dar sper că nu va dura atât de mult.

Am 25 de ani și vara aceasta, după ce mi-am cumpărat din nou o cântare după mult timp (dacă nu l-aș fi cumpărat), am aflat că cântăresc 80 de kilograme.

De atunci, am avut dieta mea preferată absolută cu LowCarb, nu pentru că e ușor să ții pasul (a fost al naibii de greu), ci pentru că a funcționat foarte bine pentru mine și a slăbit 6 kilograme de două ori pe săptămână prin exerciții fizice.

În ultimele câteva kilograme aș vrea să încerc Almased acum, să vedem cum funcționează.

Am băut prima băutură în această dimineață și nici nu ies la cină cu colegii, ci mi-am luat cu mine pudra și uleiul la lucru:-)

Ar fi minunat dacă cineva ar participa, astfel încât motivația să rămână.

AW: Almased Turbo din 28.07.2010

Astăzi este a doua zi și nu prea îmi este foame.
Cum este atunci, trebuie să iau Almased la fiecare 4 ore sau numai când îmi este foame. Dar, de fapt, nu mă pot baza pe asta atunci, nu-i așa?.

AW: Almased Turbo din 28.07.2010

salut Dedina, am 30 de ani și fac și alma turbo. dar timp de 7 zile. (dar am păcătuit de 2 ori) .
acum suntem încă peste 2 kilograme distanță.
Am decolat doar în a 2-a zi. ceea ce a fost bun pentru că foamea nu este atât de rea atunci.
De asemenea, iau tablete de bază împotriva acidității excesive (ar trebui să inhibe pierderea în greutate). Citesc destul de des. și iau și vitamine. Știu destul de multe, dar numai alma aparent nu este suficientă pentru corp.
îmi iau alma de 3 ori pe zi. dar cred că este ok să împărțim totul în 4 ori cu aceeași cantitate pe zi. beau alma cu lapte, uneori 1,5%, alteori 0,5% sau 0,3%, în funcție de cât de foame îmi este. Nu am încercat încă apă.
deci asta e de la mine deocamdată

doresc să vă alătur dacă este în regulă cu dvs.

dragi Salutări

AW: Almased Turbo din 28.07.2010

De duminică fac dieta Alma Trubo. De fapt, am rezistat bine, dar am problema că acum am o diaree extrem de severă.
Sper că asta nu îmi va strica planurile. Astăzi este a 5-a zi și până acum am slăbit 2 kilograme.
De asemenea, trebuie să iau 2-3 bucăți de glucoză distribuite pe parcursul zilei pentru că altfel sunt hipoglicemiant și apoi am senzația de amețeală altfel constant Alma dimineața la prânz seara cu apă.
Mai iau magneziu cu L-carnetină și vitamine din A-Z
Sunt încântat cât de repede scad kilogramele.
O sa te insotesc. Vreau să ajung la 65 de kilograme, astăzi la 77,2, dar dacă kilogramele continuă să scadă așa.
Mult succes și mult succes!

AW: Almased Turbo din 28.07.2010

salut, wow deja 2 kilograme în 5 zile cu adevărat grozav. nu ai mancat nimic in timpul zilelor? Nu am reușit la început.
hmm diareea este enervantă. vine cu siguranță de la mine. Ei bine, trebuie să beți mult și poate un bulion între ele. din cauza sării și așa mai departe. Pierzi mult cu diaree.
care cu siguranță se va îmbunătăți în curând. nu trebuie să pleci hehe
mai este rău pentru tine să nu mănânci nimic?

AW: Almased Turbo din 28.07.2010

Că trebuie să înghițiți întotdeauna pastile!
De ce nu bei apă minerală Gerolsteiner?

Există 108 mg într-o sticlă (1 l) - dacă beți două sticle pe zi, ați satisfăcut deja 3/4 din necesarul de magneziu - astfel veți obține cei 2 litri și puteți economisi comprimatele scumpe (substanțe chimice!)!

AW: Almased Turbo din 28.07.2010

hmmm, asta nu este deloc prost, dar apa minerală este într-adevăr suficientă pentru a acoperi toate nevoile de magneziu?
Ei bine, cumpăr întotdeauna aceste comprimate efervescente pe piața DM și le dizolv în apă. are un gust atât de bun. dar da este chimie, așa este. dar are un gust delicios

Deci pentru mine lucrurile merg excelent în acest moment. Cu 500 g mai puțin pe cântar în fiecare zi.
dar în seara asta voi merge la o petrecere la grătar și voi mânca și eu ceva acolo
să vedem dacă cântarele sunt bune mâine
hehe

ce mai faci? cum a fost săptămâna ?

@dedina, am „încercat” și carbohidrați cu conținut scăzut de mult timp, dar din moment ce aveam carbohidrați atât de extremi (dulciuri și pâine), nu l-am făcut niciodată.
a fost groaznic. Aș prefera să fac fără complet decât să mă restricționez. care funcționează cumva mai bine. pana acum