Alternativă la floricele (pierde în greutate, dietă, sărace în calorii)
Bună ziua întâi, așa că sunt în prezent la dietă și următoarea provocare mă așteaptă deja . Mă duc la cinema în 1-2 zile și mă întreb deja . POPCORN?!
Știe cineva o alternativă cu conținut scăzut de calorii? Ar fi foarte recunoscător!
4 răspunsuri
Eu beau ceva doar la cinema, desigur nu un cola de zahăr. De obicei iau cu mine apă sau shandy fără alcool.;) De ce trebuie să mănânci mereu ceva. Mâncați multă cină (dar nu pâine, de preferință ceva mai scăzut în calorii), atunci nu veți fi foame la cinema. Atunci nu te bagi cu ceilalți în foșnet!
Eu -> vezică slabă . hahha cred că voi tăia legumele/fructele în bucăți mici: D și înainte mănânc o salată gresită caeser
Hehe. bine. da, cred că alimentele crude sunt o alternativă .;)
Bună. Știu că întrebarea este veche, dar voi scrie ceva pentru viitorii cititori. Pentru că fără să ciugulesc ceva, întotdeauna îmi este greu să mă uit la filme.
Recomand mini morcovi sau roșii cherry, de exemplu. O porție de quark de primăvară cu el. Perfect.
Puteți cumpăra totul în prealabil fără a fi nevoie să tăiați totul acasă. Cel mult pur și simplu ștergeți roșiile cu batista.
De asemenea, puteți contrabanda într-un iaurt mic cu o lingură de plastic pe care o puteți arunca ulterior.: P
Pentru ce floricele din cinema? Beți apă și mâncați înainte de a merge la cinema, apoi nu trebuie să puneți tampoane de porumb în timpul filmului!
fă-ți propriul. cumpărați astfel de porumb de popcorn sau ceva și prăjiți-l în tigaie fără grăsime și doar puțină sare.
întrebări similare
Mă duc la cinema cu prietena mea săptămâna viitoare. I-am spus că aștept cu nerăbdare floricelele. Ea a spus că urmează o dietă. A fost mereu în ultima vreme și devine din ce în ce mai curioasă despre ceea ce mănâncă și a spus că nu ar trebui să mănânce. Nu inteleg. De asemenea, iau o dietă, dar nu lăsa o astfel de manie dietetică să o înșele. Ce vrei să spui cu toții? Popcornul îi aparține? Nici eu nu vreau să mănânc singur. Popcornul este cea mai sănătoasă gustare.
Bună ziua, merg la cinema cu prietena mea după-amiază. Dar în prezent sunt la dietă și am vrut să întreb ce altceva mai pot mânca în afară de chipsuri, popcorn și înghețată?
Ca să spun așa, o gustare sănătoasă!;)
Ar fi frumos dacă nu are aproape calorii sau, mai bine, fără calorii.
Aș aprecia răspunsurile!;)
De fapt, slăbesc chiar acum și am slăbit deja 5 kilograme. Problema acum este că vreau să merg la cinema cu prietena mea în aproximativ o săptămână. Nu pot evita floricelele, vreau doar să comand o geantă mică. Nimic nu funcționează pentru mine fără popcorn în cinema. Acum am vrut să întreb dacă pot/pot să mănânc floricele o dată? În timpul dietei mele, am acordat întotdeauna atenție conținutului de grăsimi și a caloriilor și am mâncat sănătos, dar mă tem că de data aceasta kilogramele vor reveni. Apoi am o a doua întrebare: Îmi plac prăjiturile de orez;-) Poți să o faci în timpul Dieta Mănâncă prăjituri de orez din grâu integral sau sunt nesănătoase? Mulțumesc anticipat. PS: Fac sport regulat.
În rețete am citit întotdeauna că pentru floricele de porumb aveți nevoie de zahăr și ulei, precum și de porumb de floricele. Poți omite pur și simplu uleiul și înlocui zahărul cu îndulcitor fără a afecta gustul?
Popcornul (cinema) este rău pentru figură? Deci asta e rău când mănânc floricele din dietă?
Bună ziua întâi, în prezent urmez o dietă și mănânc între 1000-1300 de calorii pe zi și încerc să stau cu cel puțin 50 g de carbohidrați. Am 15 ani, 161 cm înălțime și în prezent cântăresc în jur de 54 de kilograme. În prezent fac freeletice și alte antrenamente (construirea mușchilor și cardio), adică sport în fiecare zi. Acum problema mea este că am o zi de înșelătorie sâmbăta, ceea ce înseamnă că mănânc orice vreau și, din păcate, nu pot să mă opresc:( o zi mai târziu, cu toate acestea, cântăresc în jur de 56 și mă întreb dacă acum este Este ceea ce a acumulat grăsime sau cântăresc mai mult pentru că mâncarea din ziua anterioară nu a fost încă complet digerată? 3 zile mai târziu, am revenit și la 54, așa că mă întreb dacă este doar apă sau, de asemenea, grăsime? Nici nu vreau să merg fără o zi de înșelăciune, deoarece mă motivează să rămân puternic în timpul săptămânii și, de asemenea, din moment ce consum foarte puține calorii, nu vreau ca metabolismul meu să încetinească. Sper că mă puteți ajuta puțin, mulțumesc Înainte!:-)
Bună ziua celor dragi, În primul rând pentru mine: 19w, 52,7 kg, 166cm IMC 19,1 În prezent urmez o dietă săracă în carbohidrați (maxim 35 g carbohidrați) în care trebuie să fii atent la carbohidrați și ar trebui să mănânci multe proteine.
De asemenea, fac antrenament intensiv acasă (30 de minute). Încerc să stau la 700-800 kcal pe zi și să beau în jur de 3,5 litri.
Recent, am amețit când mă trezesc dimineața și apoi bătăile inimii mele sunt destul de rapide. Asta durează aproximativ 5-10 minute, după care totul se întoarce la cel vechi.
Ce crezi, poate veni din dietă sau ar trebui să merg la medic? Și aceste reclamații de dimineață dispar din nou?
Vă rog doar răspunsuri utile! Toate cele bune:)
Bună, în prezent urmez o dietă de un ou pe zi, fructe și legume și, uneori, și pește/carne slabă. În seara asta mi-a fost foarte foame și am mâncat o jumătate de pungă cu floricele și câteva bomboane. Mă simt prost, ce pot face cu recidive de acest fel? Îmi va afecta greutatea acum? M-aș bucura să primesc sfaturi despre pierderea în greutate. LG
12 ani | în prezent 47 kg | 1,60 cm | IMC 18.4
Am început o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați în urmă cu 4 zile și nu m-am informat despre dezavantajele anterioare. Acum, haj, am făcut asta și acum am decis că nu mai vreau să fac asta. În prezent avea un deficit de 200 de calorii
Hei . Ei bine, în prezent sunt la dietă, dar mâine mă voi trata din nou cu ceva dulce. Deci, ce are mai puține calorii?
Sunt la dietă și astăzi vreau să merg la cinema cu prietenii. Doar ce mănânc? Popcorn, natchos sau înghețată slush? Deci gheața slush este ca gheața de apă. Ce ai recomanda?
Bună ziua, în prezent mănânc vegan crud (mănânc doar fructe). Fac asta de 4 zile și mai am 10 zile. Am auzit că consumul unei astfel de diete ar trebui să vă ofere mai multă energie în timpul zilei și să dormi mai bine, așa că am decis să o fac. Dar chiar și după patru zile dorm foarte neliniștit și în timpul zilei sunt chiar mai puțin energic decât de obicei. De asemenea, mă simt amețit, greață și nu mă pot concentra.
Acum aș vrea să știu dacă nu ar fi mai bine să oprești dieta.
Am citit multe despre Fuculacca/Redumed pe internet. Cu toate acestea, totul a fost acum câțiva ani. Aș dori să întreb dacă cineva are experiență aici și chiar îl folosește.
Acum am comandat mai întâi picăturile, pentru că încă nu am încredere în mine să pulverizez și aș vrea să-mi aud gândurile.
Picăturile sunt la fel de bune ca fiolele?
Și trebuie să faci dieta? Aveam mai multe șanse să cred că am un deficit caloric sănătos și că voi lua apoi picăturile. 800kcal sună foarte nesănătos și ca yo-yo.
Sunt recunoscător pentru fiecare experiență
Mă duc la cinema în seara asta și, din moment ce urmez un fel de dietă (numărarea caloriilor), apare în mod firesc întrebarea: ce să mănânc la cinema? Fără ceva de ronțăit, ar fi doar pe jumătate la fel de distractiv, indiferent de calorii. (;
Cu toate acestea, nu vreau neapărat să mănânc cea mai mare bombă cu calorii, așa că întrebarea mea este care dintre gustările cinematografice are cele mai puține calorii? Și ce zici de floricele, cât de mult au sacii mici (pentru mine aproximativ 120gr) floricele dulci sau sărate:)