Alternative la carne - proteine pentru vegetarieni - Doctissimo
Dieta vegetariană: 10 alternative la carne
Asimilat mult timp unui mod de a mânca nu foarte „distractiv”, vegetarianismul privește 1 până la 2 milioane de francezi (între 1,5% și 3% din populație). Odată luată decizia de a nu mai mânca carne, neo-vegetarianul trebuie să știe cu ce să o înlocuiască cu ... O multitudine de alimente gustoase! Deoarece dieta vegetală oferă multe opțiuni care compensează lipsa de proteine animale fără să ne disperăm papilele gustative. Doctorul Bernard-Pellet prezintă 10 alternative bune la produsele din carne.
