Blog - martie 2014
Cizma noastră de iarnă 2013: Claudia
Claudia din Köln a slăbit 29 kg în tabăra inițială cu Timo în decurs de 8 luni. Un mare RESPECT de la noi pentru această realizare! În videoclip, ea spune cum a făcut-o.
Vegan vs Paleo
Vegetarian? Paleo? - Mănâncă sănătos, dar cum? Două forme de nutriție în tendințe și concurență Alimentația corectă și sănătoasă este una dintre componentele centrale ale conceptului nostru de exerciții bootcamp. Și acesta este întotdeauna un subiect interesant, deoarece atât de multe tendințe diferite, sfaturi și recomandări sunt bântuite de mass-media - peste tot și iar și iar, noile concepte de top promit minuni când le vezi pe ale lor .
Surse de proteine pentru vegetarieni
Ce surse de proteine sunt deosebit de valoroase pentru vegetarieni și în ce alimente pot fi găsite? Luați în cantitate suficientă proteine la fiecare masă și îndepliniți cerințele dvs. de proteine - „Ca vegetarian, asta nu funcționează niciodată”, spuneți dumneavoastră?
Spunem că funcționează foarte bine! Găsim surse de proteine nu numai în produsele din carne și pește, ci și în alimentele pe bază de plante. Există, de asemenea, o mulțime de bombe proteice vegetariene pe care poate nici nu le cunoașteți.
Din păcate, browserul dvs. nu acceptă pânza HTML5.
Bootcamps & Travel
Facem lumea un pic mai sănătoasă cu distracție. La cursurile noastre de fitness în aer liber, cu asistență personală pentru antrenori și coaching nutrițional, precum și excursii de fitness în pădurea bavareză, în Heiligenhafen, Sankt Peter Ording, Portugalia, Austria și Olanda.
Profesionalismul și un entuziasm pasionat pentru fitness sunt prioritatea noastră principală.
Tabere de bărci de companie
Oferim companiilor măsuri personalizate, certificate pentru asigurarea sănătății, pentru promovarea sănătății la locul de muncă.
Cu team building-ul combinat cu sportul în aer curat și o bună parte a distracției, conducem companiile către un spirit de echipă durabil și o creștere semnificativă a fitnessului angajaților.
Mai ai întrebări?
Am rezumat cele mai frecvente întrebări din întrebările noastre frecvente.
De asemenea, suntem bucuroși să fim acolo pentru dvs. personal.
Widdersdorfer Strasse 217, 50825 Köln
Locuri de muncă ca antrenor personal
Căutăm antrenori personali și antrenori principali în toată Germania.
Aplicați acum la Original Bootcamp!