Am 10 ani și cântăresc 50 kg, așa că ar trebui să slăbesc prea mult (vârsta, înălțimea, prea grăsime)
Voi avea 11 ani pe 22 octombrie și voi cântări 50 kg, deși sunt înalt pentru vârsta mea! Am 1,52 m. Mama spune că ar fi complet normal pentru că sunt înaltă. Dar am o părere diferită. Iubita mea este cu doar 2/3 cm mai mică decât mine și cântărește cu 5 kg mai puțin!? Deci sunt prea grasă, nu? Nu vezi că cântăresc atât de mult, dar doar mă deranjează să văd o astfel de greutate pe cântar. Îmi puteți spune dacă trebuie să slăbesc și dacă da, cum este cel mai bine?
5 răspunsuri
Deci, la vârsta de 10 ani, corpul se schimbă foarte repede, foarte mult. Este greu de spus dacă sunteți supraponderal sau nu. Când corpul tău începe să capete o figură feminină, este normal ca de ex. sânul aduce și ceva în greutate.
În general, puteți spune dacă luați înălțimea în cm și scădeți 100, ar trebui să aveți greutatea. Dacă cântăriți mai mult, ar trebui să aveți grijă.
În plus, toată lumea este diferită. Muschii cântăresc mai mult decât țesutul adipos, persoanele cu o densitate osoasă ridicată cântăresc, de asemenea, puțin mai mult și și și.
Lăsați numerele în greutate. Dacă ești mulțumit de corpul tău și de silueta ta, este suficient. Dacă nu aveți rulouri de grăsime, greutatea nu ar trebui să conteze.
Iubita ta este cu 2-3 cm mai mică, așa că are sens că cântărește cu 2-3 kilograme mai puțin. Nu credeți că trebuie să slăbiți 2 kilograme din această cauză.