Am 17 ani și cântăresc aproximativ 68 kg
5 răspunsuri
Aș începe să fac asta dacă aș fi tu. După prima lecție sau în timpul acesteia, cu siguranță veți observa dacă totul se potrivește sau nu. Nu găsesc niciun motiv pentru care ar trebui să slăbești.
prea puțin pentru un băiat pentru o femeie 1-2 kg prea mult pentru un raport bun greutate-dimensiune
Nu ai niciun motiv să slăbești.
Nu puțin la 17 ani. 68 kg? XD
Îmi dau seama că este prea mult haha
Ei bine, la 18 ani, cântăresc doar 75 kg haha
Oha O.O da, bine, probabil că ați fost toate lucrurile de gimnastică și atletism
Haha, nu, dar eu sunt doar un „bob de bob”, de aceea. Nu-mi mănânc întotdeauna caloriile de care chiar am nevoie pe zi (aproximativ 4000kcal).
Da, mâncarea numai cu kcal va dura pentru totdeauna
oh și sunt fată . apropo, cred că 68 kg sunt prea mult!
Pentru tinerii de 17 ani? da noapte buna
Cel mai bine este să te plimbi doar cu oase
waaaas, uite că am 17 ani o FETĂ, 170 cm înălțime, cântăresc 68 kg și aș dori să slăbesc până la aproximativ 55 kg din cauza RSG (gimnastică sportivă ritmică) și, prin urmare, am vrut să întreb ce părere au alte persoane CÂT ar trebui să slăbesc
întrebări similare
Am 17 ani, cântăresc 68 kg și am 1,88 metri înălțime. Ce mărime am haine sau ce mărime am pe scara de la XXS la XXL? Aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs.
Deci am 12 ani, aproximativ 160cm înălțime și cântăresc 78 kg. Imi doresc foarte mult sa slabesc acum. Întrebarea mea: ce este cel mai eficient când vine vorba de cardio?
PS: Nu sunt într-un club
Deci am 15 ani înălțime 1,67 și cântăresc 109 kg și aș vrea să slăbesc. Am început să fac sport merg 10 km în fiecare zi și mănânc aproximativ 1500 kcal pe zi și beau 3 litri de apă pe zi, pot pierde atât de mult?
Sunt bărbat, 22 de ani, 1,70 m înălțime, cântăresc 94 kg
Buna ziua, am 14 ani, 1,70 si cant 50 kg
Fac sport o oră pe zi
Nici eu nu o fac atât de mult.
Am 12 ani, 157 cm înălțime și cântăresc în jur de 50 kg. Este normal/mediu? Și cum pot slăbi?
Am 21 de ani, cântăresc 65 kg și am 1,70 înălțime și am măsurători în piept; 90, talie; 68, șolduri: 91 și fese: 102 ar dori să fie curbate, dar cum? Și dimensiunile sunt prea subțiri? Cumva nu scap foarte mult. Ce ar trebuii să fac?
Am 17 ani înălțime 1,73 și cântăresc 88 kg și am vrut să mă întreb dacă este prea supraponderal sau dacă pot rămâne așa
Am 19 ani și 1,70, cântăresc 51 de kilograme și aș dori să încep să fac sport curând. Are cineva vreun sfat despre cum aș putea să-mi antrenez fesele? Pentru a obține succesul rapid? (Mai mare)
Am 17 ani și cântăresc 57 kg și am 1,70. Vreau să slăbesc schimbându-mi dieta și făcând jogging. Mă întreb dacă câștig sau pierd mușchi în timp ce fac jogging. Vreau să slăbesc și să nu-mi fac picioare musculare. Poate cineva să răspundă la întrebare
Am 19, 1,70 cm și cântăresc 68 kg, dar sunt foarte subțire. Care ar putea fi problema? Nici medicul meu nu mi-a putut explica asta și nu fac sport. Ai mai mult mușchi decât grăsime. Și acum un an am cântărit 59 kg și corpul meu nu s-a schimbat deloc. Aș vrea, de asemenea, să devin puțin mai groasă. Este posibil și cum?
Tocmai am împlinit 17 ani, am 1,76 înălțime și cântăresc 68 kg și brațul meu are 33 cm în diametru. Este în regulă sau. .
Buna ziua am 14 ani
Înălțimea de 176 cm și greutatea de 73 kg
În urmă cu o lună, încă era 82, scopul meu era de la început 68 Nu mai lipsesc multe kilograme și am o întrebare cum pot scăpa de cele 5 kilograme
Și face apa groasă sau subțire
Pentru că am băut puțină apă în ultima vreme și mă tem că dacă beau apă, voi cântări mai mult
Hei, eu cântăresc 68 de kilograme și am 13 ani 1,80 înălțime cât de mult pot slăbi sau sunt prea greu? ?