Am băut apă de lămâie în fiecare zi - asta s-a întâmplat •
Se spune că apa cu lămâie stimulează digestia și îmbunătățește tenul. De aceea am băut apă de lămâie în fiecare zi timp de 1 lună. Așa a funcționat:
Sincer să fiu, nu m-am îngrijit în mod uimitor de pielea mea în ultima vreme. De fapt, sunt un drogat pentru îngrijirea pielii, dar aveam atât de mult în minte încât mi-am neglijat puțin rutina de frumusețe. Am continuat să adorm cu machiajul pe față, sărind câteva ritualuri de îngrijire (peeling și o mască o dată pe săptămână), dieta mea a constat, de asemenea, mai mult în junk food și ciocolată .
Desigur, primele efecte au devenit curând evidente. Pielea mea părea pătată și obosită și, dintr-o dată, era predispusă la cosuri, așa cum se întâmpla în adolescență.
Într-un efort de a repara proactiv daunele, am căutat o abordare naturală pentru a-mi recupera problemele de piele sub control. Am dat peste apă cu lămâie. Acest lucru este sănătos din mai multe motive (vitamina C, doar unul dintre ele), dar m-a interesat în special efectul apei de lămâie asupra tenului.
De ce nu Am început în fiecare dimineață cu un pahar mare de suc de lămâie proaspăt stors pe care l-am diluat cu apă. Citiți aici cum s-a schimbat pielea mea după o lună.
Test: Așa funcționează apa cu lămâie dacă o bei timp de o lună
Ideea din spatele experimentului: Pe cât de importantă este curățarea pielii de toxine din exterior, este de asemenea bine să te detoxifiezi din interior. Apa cu lămâie este considerată detoxiferația # 1 atunci când vine vorba de eliminarea toxinelor dăunătoare din corp.
Efectul apei cu lămâie: săptămâna 1
De fapt, este nevoie de un efort pentru a înclina un pahar de apă acru cu lămâie la prima oră dimineața. În principal pentru că sunt o persoană destul de leneșă și stoarcerea lămâiei m-a enervat puțin (aruncarea filetei de cafea în mașină este mai rapidă și curățarea ustensilelor nu este atât de enervant).
Dar acum, la ceea ce este crucial: cum se schimbă pielea? După doar o săptămână, porii mei nu mai erau atât de înfundați și impuritățile au dispărut. Sincer. În plus, digestia mea a fost stimulată.
Efectul apei cu lămâie: săptămâna 2
Apa cu lămâie are efect antibacterian. Bacteriile și substanțele toxice sunt alungate din fluxul sanguin. Asta din nou ajută la curățarea pielii. Înainte de regimul de apă cu lămâie, aveam erupții regulate de cosuri (mai ales înainte de menstruație). Cu cât am băut mai multă apă cu lămâie, cu atât cosurile s-au retras, înainte de următoarea menstruație aveam doar două pete pe obraji (și nu, ca de obicei, fruntea și bărbia coșului).
Efectul apei cu lămâie: săptămâna 3
Se spune că conținutul ridicat de vitamina C are un efect de iluminare. Cu toții ne dorim un ten uniform, din păcate, pigmentarea și cicatricile întunecate ne împiedică planurile. Apa cu lămâie asigură că tenul nu este complet uniform (asta ar fi cu adevărat un miracol!), Dar că arată mai strălucitor și mai clar.
Efectul apei cu lămâie: săptămâna 4
În plus față de efectul de iluminare, apa cu lămâie are un alt avantaj: se presupune că va ajuta la repararea celulelor deteriorate ale pielii. Pe termen lung, primele linii fine din jurul ochilor și buzelor ar trebui să se îndoaie puțin. Nu pot confirma asta după o lună de testare. Dar mai există un efect secundar remarcabil: dimineața ochii mei erau întotdeauna ușor pufosi. De când beau apă cu lămâie, umflătura a scăzut semnificativ.
Voi continua? Da. De când beau apă de lămâie în fiecare zi, pielea mea este mai bună, am mai puține impurități și, în principiu, mă simt mai energic. Poate fi și efectul placebo? Eventual. Dar atâta timp cât funcționează, nu o voi pune la îndoială.