Am căzut în iad

Psihiatru și psihoterapeut

căzut

Am schimbat următoarele diete într-o stare binară, oscilând între hipercontrol, unde cântăresc toate alimentele și adun toate caloriile consumate la fiecare masă și o las să meargă acolo unde mănânc totul și orice în cantități mari, de parcă viața mea ar depinde de ea. Asta aproape zilnic și în uimire. Am adăugat la această sesiune intensivă de sport pentru a arde numeroasele calorii ingerate pe care doar restricția alimentară nu mai este suficientă pentru a le elimina. Sunt epuizat mental și fizic de această obsesie pentru mâncare și de a fi slabă. Am citit cartea ta „Pierderea în greutate este în cap”, dar nu mai pot aplica sfaturile tale pentru a-mi vindeca problema. Am contactat GROS pentru a găsi un contract specializat, dar din păcate nu există niciunul în zona mea, primul fiind la peste 300 de km distanță. Ce pot face acum pentru a ieși din acest echipament infernal? Isabel, 40 de ani