Am devenit atât de dependentă încât am pierdut din vedere ideea de a slăbi

Mégane, 25 de ani, creator al unui brand sportiv, alergător

„Am de mult timp complexe în corpul meu, prea grase, nu suficient de sculptate.

Declanșatorul sportului a venit de acolo: slăbește! Am vrut să slăbesc, am vrut să arăt ca fetele perfecte pe social media. M-am înscris pentru o sală de greutăți, dar este teribil pentru încrederea în sine! Te găsești confruntat cu fete care se închină trupurilor lor. Eu, relația mea cu corpul a fost dureroasă. Așa că am fost asuprit, nu mi s-a potrivit.

Apoi am descoperit alergatul. Îmi amintesc că era ianuarie 2016, era frig. Am durat 20 de minute, a fost dificil, dar am făcut-o oricum pentru că dorința de a slăbi era mai puternică decât dorința de a mă asculta.

M-am întrebat: „Îmi place foarte mult ceea ce fac? "Și, în cele din urmă, am știut că da, că înseamnă ceva pentru mine. Foarte repede mi-am propus un obiectiv: să alerg un semimaraton. Am trecut printr-un program de antrenament, a trebuit să mă pregătesc. La început, alerg în weekend, dar când începeți să vă interesați să alergați, este nevoie de rigoare pentru a putea îmblânzi efortul.

---