Am mâncat doar 2 chifle toată ziua! (Nutriție, mâncare)
Am fost treaz de la ora 10 și am mâncat doar 2 chifle cu gem toată ziua: este cumva discutabil, nu sau?
15 răspunsuri
Ei bine, dacă nu v-ați mișcat mult astăzi sau nu ați încercat foarte mult, poate fi că vă este mai puțin foame, ceea ce nu este atât de rău. Dar dacă asta se întâmplă zile sau săptămâni aș merge la un medic!
Dacă faceți acest lucru în fiecare zi, veți obține în cele din urmă scorbut din cauza deficitului de vitamine: P. Nu, o poți face o dată dacă nu ți-e foame. Dacă acest lucru se întâmplă mai des, este îndoielnic!
Așadar, uneori mă întreb cu adevărat dacă omenirea a uitat cum să gândească! ce vrei sa spui prin discutabil? În orice caz, nu este bine să mănânci doar două rulouri, mai ales dacă vrei să slăbești, pentru că asta nu va funcționa foarte bine! În caz contrar, trebuie să spui dacă nu ai timp să mănânci, atunci nu vei muri imediat, dar nici corpul tău nu îți va mulțumi pentru asta și mai devreme sau mai târziu chiar te vei îngrașa, deoarece corpul tău continuă metabolismul foamei se schimbă !
dacă este cazul în fiecare zi de luni de zile, da. dacă asta se întâmplă uneori din cauză că timpul și gustul au simțit, nu.
Ar fi dubios doar dacă ai fi mâncat un alt strugure! Ar fi prea hipercaloric!
întrebări similare
Am rămas fără chifle în această dimineață, așa că am mâncat dulceața. Este sănătos?
Salut. Ei bine, problema este poate cam cam proastă, dar astăzi chiar am mâncat ceva toată ziua. Nu am mâncat la fel de mult în viața mea ca azi, și toată pâinea și alte paste. Am 4 rulouri cu crema de branza, un croissant cu sunca, 3 felii de paine cu gem, o batuta de ciocolata intreaga, o punga de chipsuri si 2 farfurii cu orez cu budinca mâncat. Mi-e frică că mă îngraș acum. Ce acum? (Întrebarea este complet serioasă, acum îmi fac griji)
Azi dimineață am luat la micul dejun o sul cu cereale cu gem. Era în jurul orei 8:30 a.m. În oraș mi-a fost din nou foame și mi-am luat un rulou de stafide. Era amiaza. E prea mult pentru micul dejun? Am 17 și 1,53cm înălțime. Să presupunem că am greutate normală.
Există paste pentru prânz. Este prea mulți carbohidrați pentru o zi? Și poți mânca un rulou + rulou de stafide în fiecare zi?
Hei, când eram foarte, foarte puternic în faza de coborâre . Odată am mâncat 8 rulouri pe zi cu Nutella, margarină, gem, salam etc.
Părinții mei ar fi șocați, dar nu mi-a pasat, mi-a plăcut mereu și la prânz și la. Mănânc atât de mult.
Mănânc o grămadă de luni de zile
Ieri am mancat doar 2 chifle, dar in aceasta dimineata 3 chifle si 3 felii de sfecla si salata de fructe. Acum nu mănânc nimic pentru restul zilei, dar mă panic să mă îngraș. Am vrut să întreb dacă pot cumva să scap panica asta normal. De obicei nu mănânc carbohidrați și atât de mulți în această dimineață. Bea mult sau ce ar trebui să fac
Buna ziua am mancat o rulota in aceasta dimineata. O parte cu unt de arahide și gem și o parte cu unt și brânză și un pahar de lapte. Se pare că ar fi trebuit să fie de 800kcal sau mai mult. Nu este prea mult un sfert pentru micul dejun?
Bună, am fost sunat din pat la noaptea trecută la 23:00. Telefonul a sunat și a sunat. Eram atât de treaz atunci încât nu am fost deloc obosit până acum. Deci, acum sunt treaz, desenez și învăț. Altfel mă ridic la 5: 00-6: 00. Am vrut să iau micul dejun mâine (sau azi), o pizza la prânz. Și o rolă pentru cină. Întrebarea mea ar fi dacă mă îngraș pentru că am mâncat pizza și pâinea mai devreme la 23: 00-00Ubr, dar am rămas treaz. În schimb, voi mânca doar micul dejun astăzi și am mâncat deja pizza și ruloul. Dacă stau pe cântar luni dimineață, voi cântări mai mult pentru că ora 23:00 nu este încă a doua zi . atunci caloriile contează până ieri (sâmbătă), dar ar trebui să se numere până duminică, sper să înțelegeți ce vreau să spun. Poate cineva să mă lumineze acolo. Nu are nicio diferență dacă am mâncat pizza acum sau prânz astăzi. Nu dorm. Sau corpul meu are un ceas intern?: /
M-am trezit de la ora 10 dimineața azi și nu am mâncat nimic, în mod normal mănânc mereu mult și îmi place să mănânc, dar astăzi cumva nu mi-e foame deloc. Ce poate fi asta? Aseară am terminat doar un kebab, nimic cu adevărat mare, poate ar trebui să-l mănânc acum fără să-mi fie foame?
Buna ziua, am mancat o singura rulada in aceasta dimineata, cu gem, iar in aceasta dupa-amiaza ravioli cu sos de carne. Nu am băut nimic cu niciun fel de mâncare. Dar oricum a trebuit să urinez și să fac toaletă mai devreme.
Hei, dacă eu (14 femei) mănânc în fiecare zi un coc cu gem, mă voi îngrașa? mulțumesc pentru toate răspunsurile utile?
Nu am mâncat nimic toată ziua și nu am mâncat decât în jurul orei 7 seara.
Acum am exagerat complet și am mâncat atât de mult încât sunt extrem de plin și doar culcat în pat ca o piatră sau un sac de cartofi.
Când dispare din nou acel sentiment urât? Există un truc pentru a vă readuce la normal mai repede?
Hei, am w17, 160cm și cântăresc 59 de kilograme. Azi am luat la prânz un pește cu mazăre moale. Seara o mână de nuci, 1 măr, 1 felie de brânză, 1 rolă de covrig învelită cu brânză și mâncată cu unt și o rolă normală cu unt și gem. Este prea mult? Mulțumiri
Salut, vreau să pregătesc micul dejun în pat pentru prietena mea când are șase luni, pentru că este plecată toată ziua de la ora 10 dimineața. Acum este clar că am o rolă și o răspândesc, plus că vreau să fac un nicitier și un trandafir. Dar totuși i-ce? Ceva de genul căpșuni sau așa ceva. (Este alergică la căpșuni, dar în această direcție.)? Mulțumiri