Am slabit 23 kg in 5 luni si m-am stabilizat! Slăbire, Nutriție Magicmaman Forum
Sunt nou pe forum și văd cantitatea de discuții referitoare la greutate și regim. Vreau să vă împărtășesc experiența mea.
Am 35 de ani, măsoară 1m68. Acum un an, aveam 83 kg. Am slăbit 23 kg în 5 luni, greutatea mea este acum stabilă de 7 luni, am trecut de la 42 la 38. Începe o viață nouă pentru mine!
După cei 2 copii ai mei, am avut probleme cu greutatea. Am încercat o mulțime de metode, hipocalorice, bogate în proteine, supă de varză, dietă de casă. Am pierdut mult în greutate de fiecare dată, dar am câștigat mai mult decât pierdusem din revenirea la o dietă normală.
Și apoi un prieten mi-a spus despre o formulă destul de specială. Nu este o dietă, ci suplimente alimentare care pot fi luate singure (eficacitate rapidă)). În plus, există suplimente alimentare sub formă de tablete, nu numai pentru a nu pierde masa musculară, ci și pentru a avea o formă olimpică în timp ce slăbești (o formă pe care nu o mai aveam de multă vreme!)
Este adevărat că am fost foarte reticentă să folosesc această formulă, cunoscând deja multe eșecuri. Dar, văzându-mă pe prietena mea sigură și convinsă (normal -44 kg în 8 luni), am început.
Prima săptămână a decurs foarte bine, fără senzație de foame și formă mai bună. Deci 2 shake-uri pe zi dimineața și seara și o masă echilibrată pentru prânz și suplimente alimentare dimineața, prânzul și seara Rezultatul cu 2,3 kg mai puțin