Am testat crioterapia pentru tine! - myCommune

Vinerea aceasta la ora 9:00 am mers la o sesiune de crioterapie. Vă recunosc, este prima dată când iau acest tip de întâlnire ... Trei minute la -130 ° C, vă vine să credeți? Nu credeam că pot rezista. Știm -20 ° C în Haut-Doubs, dar totuși. Când am ajuns nu eram senin.

tine

Din fericire a fost Cédric Ivanes, managerul institutului. Mă liniștește, explică operația pas cu pas. Am completat o foaie de informații medicale la sosirea mea pentru a preveni orice risc.

A face o programare

Atunci când faceți o programare, Cédric specifică faptul că nu trebuie să faceți o activitate sportivă cu 30 de minute înainte, să nu depășiți cerul în ziua sesiunii, să îndepărtați orice bijuterii metalice pentru a nu îngheța pe piele etc.

În ceea ce privește un tratament sau un masaj, îmi scot hainele pentru a rămâne în lenjerie sau costume de baie. Un halat de baie este prevăzut cu mănuși și șosete din lână.

Primul pas în mașină

Cédric pornește mașina. Azotul începe să difuzeze în partea de sus a tubului, apoi ușa se deschide. Este răcoros, dar este suportabil ca deschiderea unui congelator, ca o gură de aer proaspăt. Intru și îmi pun halatul de baie peste cabină. Sunt scufundat până la umeri. Cele trei minute încep.