Am urmat o dietă de 800 de calorii de 1 săptămână și
buna fetelor !
În avans, nu vreau nicio judecată cu privire la dieta mea
Măsoară 1 m 71 și cântăresc 74 de kilograme 400, aș vrea să ajung la 61 de kilograme .
Am început o dietă scăzută de 800 de calorii pe zi și pentru moment nu pierd niciun gram, aș dori părerea fetelor care fac aceeași dietă și care mi-ar putea spune dacă este normală și dacă în cele din urmă va scădea .
Și caut fete cu care să ne putem urmări ?
ps: Nu fac sport, lucrez noaptea, așa că este deja destul de dureros și am grijă de cei doi mici ai mei, Océane 7 ani și Raphael 3 luni! Ai ghicit că vreau să-mi pierd greutatea brută și un mic bonus !
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Mulțumesc
multumesc pentru raspuns, am facut aceeasi dieta de 800 de calorii timp de aproape 3 luni si am slabit 13 kilograme inainte de bebe .
Deci, cred că ar trebui să funcționeze, da, este adevărat, nu dorm prea mult, copilul mă trezește și dimineața devreme
Cred că trebuie să rup acest paliat persistând și consumând mai multe legume și fructe și acordând prioritate cărnii albe !
Cum să slăbești cu îngrijit
Nu mă pronunț asupra tipului dvs. de dietă, cu toate acestea, ar trebui să știți că, în cazul dietelor care sunt prea grele, adesea ne îngrășăm în loc să o slăbim.